Sahijab – Memiliki masalah dengan jerawat yang membandel dan tidak kunjung reda, Anda bisa menggunakan teh spearmint. Manfaat teh spearmint untuk jerawat ini sangat luar biasa, dan cara menggunakannya pun sangat mudah dan bisa dilakukan di rumah.
Selain itu, Anda juga bisa menghilangkan kulit belang akibat paparan sinar matahari dan masalah kulit lainnya. Teh spearmint ini bisa menjadi salah satu bagian dari perawatan kulit harian Anda, karena relatif lebih aman dan tidak menimbulkan efek samping berbahaya.
Baik digunakan secara topikal maupun diminum dengan rutin sama baiknya. Jika Anda sedang berjuang melawan jerawat hormonal, ini mungkin perawatan yang Anda butuhkan. Mari kita bahas lebih lanjut manfaat teh spearmint yang dikutip Sahijab dari Bebeautiful.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Jerawat dengan Madu yang Cepat dan Efektif
Teh spearmint berasal dari daun tanaman spearmint yang juga dikenal sebagai mentha spicata. Daun ini memiliki aroma manis dan mint yang bermanfaat bagi tubuh dalam banyak hal. Ini memiliki beberapa sifat yang membuat teh spearmint untuk pengobatan jerawat cukup efektif. Mari kita lihat bagaimana teh spearmint menyembuhkan jerawat.
Sebagian besar bahan perawatan jerawat seperti minyak pohon teh dan lidah buaya mengandung sifat antibakteri atau antioksidan. Itulah sebabnya bekerja secara efektif pada jerawat.
Teh spearmint kaya akan antioksidan dan antibakteri, dan mengonsumsinya setiap hari akan membunuh bakteri penyebab jerawat, dan membuat kulit lebih bersih. Antioksidan dalam teh spearmint membunuh bakteri dan meminimalkan peradangan yang terkait dengan jerawat. Cukup minum dua cangkir teh spearmint organik yang diminum setiap hari, bisa mengurangi lesi jerawat inflamasi sebesar 25 persen.
Teh spearmint untuk jerawat bekerja karena efek anti-androgeniknya. Dalam istilah yang lebih sederhana, itu berarti teh mengurangi jumlah androgen atau hormon pria dalam tubuh yang bertanggung jawab atas jerawat pada wanita.
Ini juga menyebabkan kelebihan produksi sebum yang menyumbat pori-pori kulit dan kemudian menyebabkan jerawat. Kadar androgen yang tinggi juga menyebabkan pertumbuhan rambut wajah yang berlebihan dan menstruasi yang tidak teratur. Jadi, minum teh spearmint juga dapat membantu mengatasi masalah ini.
Selain mengobati jerawat, mengurangi hirsutisme pada wanita adalah salah satu manfaat teh spearmint yang terbukti. Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2010 telah menghubungkan minum teh spearmint untuk mengurangi rambut wajah yang berlebihan atau hirsutisme. Ini masalah umum di antara wanita yang berurusan dengan sindrom ovarium polikistik.
Untuk Anda yang mengalami kesulitan tidur di malam hari atau penderita insomnia, juga dapat mengambil manfaat dari minum teh spearmint. Teh ini mengurangi kecemasan dan memperbaiki pola tidur. Anda bisa mencobanya karena tidak ada efek samping dari mengkonsumsi teh alami ini.
Jika Anda suka, menggunakan teh spearmint untuk jerawat cukup sederhana. Dianjurkan untuk minum setidaknya dua cangkir teh spearmint setiap hari, selama setidaknya satu bulan untuk melihat perubahan pada kulit.
Tubuh Anda akan membutuhkan setidaknya 60-90 hari untuk membiasakan diri dan menunjukkan hasilnya. Bahkan jika itu tidak bekerja untuk jerawat, Anda pasti akan memiliki kulit yang lebih baik dan kesehatan yang lebih baik secara keseluruhan.
Teh spearmint adalah bahan alami untuk mengobati jerawat hormonal. Namun, seperti yang disebutkan sebelumnya, itu tidak seefektif produk anti-jerawat dan obat resep. Karena ini adalah pilihan yang aman, Anda dapat mencobanya jika Anda berjuang dengan jerawat hormonal dan telah mencoba yang lainnya.
Tidak ada salahnya untuk mencobanya karena tidak ada efek samping yang dilaporkan dari minum teh spearmint untuk jerawat. Tapi jangan melebihi lebih dari 2 cangkir sehari, terutama jika diet Anda berdampak pada siklus menstruasi.
Baca Juga: 5 Makanan Penghilang Jerawat yang Terbukti Secara Ilmiah
Untuk membuat teh spearmint untuk jerawat ikuti langkah-langkah di bawah ini: