Sahijab – Baru-baru ini, jamur ada di mana-mana dalam produk kecantikan dan menjadi bagian penting dalam perawatan kulit. Beberapa merek dunia bahkan telah menggunakan bahan tersebut, dan menjanjikan hal yang baik untuk kulit dan rambut
"Polisakarida dalam jamur menghidrasi kulit Anda, membuatnya lembut dan kenyal. Ini adalah sumber vitamin D yang baik, sumber antioksidan yang kuat dan efek anti-inflamasi," kata Dr Karishma Kagodu, Kepala, Estetika Dr Karishma, Bangalore dikutip Sahijab dari laman Femina.
Berlawanan dengan kepercayaan populer, jamur telah digunakan dalam kecantikan terutama dalam tradisi Cina. Jamur sendiri pertama kali dijadikan bahan perawatan kulit pada tahun 2005. Selain itu, berbagai spesies jamur menawarkan manfaat dan kegunaan yang berbeda.
Baca Juga: Rutinitas Perawatan Sederhana Ini Bikin Kulit Berminyak Bebas Masalah
Jamur adalah bahan adaptogenik yang kuat dan membantu menenangkan stres dan mengurangi peradangan. Jamur mengandung asam lemak omega dan ceramide, yang dapat membantu membangun penghalang kelembaban kulit. Juga bertindak sebagai pengelupas, mencegah kehilangan air, dan menjaga kulit tetap terhidrasi.
Beberapa jenis jamur digunakan dalam krim topikal, serum, dan perawatan wajah. Salah satu contoh yang baik adalah jamur Chaga, yang menghalangi sinar UV yang berbahaya dan lebih tinggi antioksidannya. Jamur reishi telah digunakan dalam produk perawatan kulit anti-penuaan sejak tahun 80-an.
Asam kojic yang berasal dari jamur telah digunakan dalam krim topikal de-pigmentasi kulit. jamur tremellaatau jamur salju atau jamur kecantikan memiliki manfaat untuk kulit, dan cara mudah untuk memasukkannya ke dalam diet Anda adalah melalui kolagen vanila makanan.
Selain itu, jamur Shiitake bertindak sebagai exfoliant, mempercepat pembaruan kulit dan meningkatkan elastisitas kulit. Jamur yang mengandung asam kojic ini memiliki manfaat mencerahkan kulit.
Secara keseluruhan, jamur berkembang sebagai sumber ceramide, antioksidan seperti vitamin C dan sifat anti-penuaan dan anti-inflamasi lainnya yang menjadikannya tambahan yang bagus untuk satu dan semua rutinitas perawatan kulit.
Namun, Dr Kogadu mengatakan itu sangat bermanfaat untuk kulit kering, "Jamur mengandung antioksidan spesifik, asam lemak omega, dan ceramide yang membantu mengunci kelembapan ke kulit Anda dan bermanfaat untuk semua jenis kulit, terutama kulit kering."
Jamur dapat digunakan secara internal dan topikal. Untuk mencapai efek hidrasi, Anda harus mengoleskan jamur secara topikal, sambil memperoleh kekuatan kekebalan, mengurangi sensitivitas kulit, dan meningkatkan ketahanan terhadap iritasi lingkungan. Jamur juga disarankan untuk dimasukkan ke dalam makanan Anda karena mengandung vitamin D yang tinggi.