Jakarta – Sunscreen adalah produk perawatan kulit yang dirancang untuk melindungi kulit dari sinar matahari yang berbahaya, terutama sinar ultraviolet (UV), yang dapat menyebabkan kerusakan kulit.
Produk ini digunakan untuk membentuk lapisan pelindung pada kulit, mencegah atau mengurangi paparan sinar UV yang dapat membahayakan kulit.
Sinar UV terdiri dari dua jenis utama yang mempengaruhi kulit manusia: UV-A dan UV-B.
Sunscreen mengandung bahan-bahan kimia atau mineral yang bekerja dengan cara berbeda untuk melindungi kulit.
Penggunaan sunscreen disarankan setiap hari, bahkan jika cuaca tidak cerah atau Anda tidak berada di bawah sinar matahari secara langsung. Paparan UV sendiri bahkan dapat terjadi melalui jendela atau pencahayaan buatan. Ini karena radiasi UV dapat merusak kulit dan menyebabkan kerusakan jangka panjang, seperti penuaan dini, hiperpigmentasi, dan peningkatan risiko kanker kulit.
Penting untuk memilih sunscreen dengan SPF (Sun Protection Factor) yang memadai sesuai dengan kebutuhan kulit Anda. Selain itu, disarankan untuk mengaplikasikan ulang sunscreen setiap dua jam atau setelah beraktivitas yang membuat Anda berkeringat atau berenang. Lantas, bagaimana dengan penggunaan sunscreen di malam hari?
Penggunaan Sunscreen Malam Hari
Secara umum, penggunaan sunscreen di malam hari tidak diperlukan, karena fungsinya adalah melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Sinar matahari terutama mengandung sinar UV (ultraviolet) yang dapat menyebabkan kerusakan pada kulit, termasuk penuaan dini, hiperpigmentasi, dan bahkan kanker kulit.
Penggunaan sunscreen di pagi dan siang hari sangat dianjurkan, terutama saat kulit terpapar sinar matahari secara langsung. Ini membantu melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat sinar UV. Namun, di malam hari, kulit cenderung tidak terpapar sinar UV, kecuali jika Anda berada di lingkungan dengan pencahayaan yang kuat atau sinar UV buatan.
Sebaliknya, di malam hari, fokus utama perawatan kulit adalah pada regenerasi dan pemulihan. Anda mungkin ingin menggunakan produk perawatan kulit seperti pelembap, serum, atau krim malam yang dirancang khusus untuk membantu kulit memperbaiki diri dan melembapkan selama tidur.
Namun, jika Anda memiliki kondisi kulit khusus atau mendapatkan rekomendasi khusus dari dokter atau ahli perawatan kulit untuk menggunakan sunscreen di malam hari (misalnya, karena perawatan kulit tertentu yang bisa meningkatkan sensitivitas kulit terhadap sinar), maka Anda harus mengikuti saran tersebut.
Selalu konsultasikan dengan dokter atau ahli perawatan kulit sebelum menggunakan produk perawatan kulit baru atau mengubah rutinitas perawatan kulit Anda. Setiap orang memiliki jenis kulit yang berbeda dan kebutuhan unik, jadi penting untuk mendapatkan saran yang sesuai dengan kondisi kulit Anda.