Sahijab – Isu stres masih terus menjadi perbincangan hangat. Di tengah pandemi, stres bisa semakin menjadi.
Menurut Ustadz Ali Jaber, stres selalu ada penyebabnya. Dan seorang mukmin yang taat biasanya akan terhindar dari stres.
Ustadz Pria bernama lengkap Ali Saleh Mohammed Ali Jaber mengatakan, salah satu penyebab stres adalah terlalu memikirkan hari esok.
"Kenapa banyak orang stres? Karena terlalu membebani pikirannya memikirkan besok. Padahal belum tentu hidup sampai besok. Bagi orang mukmin, hari kemarin muhasabah, mohon ampun segala kesalahan dan mohon diterima segala kebaikan. Besok bagi orang mukmin tidak dipikirkan," kata dia.
Baca juga: 5 Langkah Penting Kelola Stres agar Tak Berpanjangan
Menurutnya, hal yang boleh dipikirkan hanyalah hal-hal yang sedang terjadi saat ini, hal yang sudah ada dan terlihat di depan mata.
"Hal yang belum ada, kenapa dipikirkan. Itu yang membuat banyak stres," ujar Syekh Ali Jaber.
"Satu hari, hari ini hidup, manfaatkan sangat berharga, beri yang terbaik, sedekah, ibadah, Tahajud, baca Alquran, silaturahim. Karena umurmu hari ini, belum tentu hidup sampai besok," ujarnya seperti dikutip Sahijab dari video channel YouTube Safira Media, Kamis 19 November 2020.
Ali Jaber menambahkan, jika bangun tidur kita masih diberikan umur, kita harus benar-benar memanfaatkannya, karena tidak ada jaminan kita bisa hidup sampai besok.
"Itulah orang mukmin, enggak pernah berpikir besok, karena tidak ada jaminan," tuturnya.