• Photo :
        • Ilustrasi bekerja.,
        Ilustrasi bekerja.

      Baca juga: Face Shield, Gantikan Masker untuk Cegah Corona

      5. Istirahat jika lelah

      Hijabers tak perlu memaksakan diri ketika bekerja dari rumah. Potensi kelelahan pasti terjadi, karena kita nyaris kehilangan waktu untuk diri sendiri. Jika sudah merasa kelelahan, segera beristirahat. Jika merasa pekerjaan kantor wajib diselesaikan, segera selesaikan dan setelah itu beristirahat. Tak perlu memaksakan diri harus menyelesaikan semua pekerjaan. Memaksakan diri setelah kelelahan malah berpotensi menimbulkan stress.

      6. Berdamai dengan kondisi

      Hijabers juga harus mampu berdamai dengan kondisi. Bagi si perfeksionis, ini akan menjadi tantangan berat.  Sebab, pasti tak mudah untuk bisa menerima keadaan yang tak sesuai dengan yang kita inginkan. Inginnya bisa masak untuk makan seluruh keluarga, tapi tak ada waktu untuk mengolah makanan. Pesan melalui aplikasi ojek online saja, atau beli di warung, atau delivery order. Mungkin tak sesuai keinginan, tapi itu bisa mengurangi rasa tergesa-gesa karena berharap bisa segera menghidangkan makan untuk keluarga.

      7. Lakukan aktifitas yang berbeda

      Terus menerus bekerja dan mengurus rumah tangga bisa membuat hijabers terserang jenuh. Untuk mengakali situasi itu, lakukan aktifitas lain yang berbeda di luar urusan kantor dan pekerjaan rumah. Berkebun, yoga, membuat kue, olahraga, atau membuat kerajinan tangan bisa menjadi pilihan untuk berhenti dan beralih sejenak dari urusan rumah tangga dan kantor. Atau jika sedang tak ingin melakukan sesuatu, juga bisa dilakukan. Kuncinya adalah menjaga pikiran agar tetap terkontrol dan hati tetap tenang.

      Berita Terkait :
  • Trending

    Obrolan

Jangan Lewatkan