8. Buah Jeruk dan Stroberi
Kedua buah ini memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi. Vitamin C bisa membantu mengatasi stres yang sedang dialami. Belilah jeruk dan stroberi, dan konsumsi keduanya sambil menikmati tontonan, mendengarkan musik atau membaca buku. Stres hilang, dan tubuh tetap mendapat asupan makanan yang baik.
Selamat menikmati 8 makanan dan minuman tersebut. Semoga dengan menikmatinya, hijaber bisa merilis stres dan membantu meringankan masalah yang sedang dihadapi. Selamat mencoba.