Karbohidrat dalam biskuit dapat merusak gigi, karena tinggi kandungan gula yang memberi makan bakteri patogen. Karbohidrat dalam biskuit juga mudah dimakan bakteri patogen. Saat bakteri mengonsumsi gula, mereka mengeluarkan asam ke gigi yang dapat menyebabkan penumpukan plak dan kerusakan gigi.
Buah kering rendah kandungan air, dan menyisakan gula yang cepat diserap terutama oleh bakteri di mulut. Apa yang tertinggal mirip dengan karamel lengket yang memberi makan gula ke bakteri.
Selain kadar gula yang tinggi, banyak minuman bersoda juga sangat asam. Terlepas dari kandungan gula yang tinggi, semua minuman bersoda mengandung banyak asam. Pada skala pH, banyak minuman ringan umum peringkat antara 2 dan 3, yang sangat asam bahkan dibandingkan dengan minuman seperti kopi.
Jika Anda ingin menikmati minuman bersoda dan tetap ingin melindungi gigi, minumlah dalam waktu singkat dan langsung kumur dengan air putih. Tunggu sekitar 45 menit, lalu gosok gigi.