Dalam studi tikus ini, senyawa antioksidan juga mengimbangi efek negatif pada kadar glukosa darah dan meningkatkan resistensi insulin, dua faktor utama dalam pengembangan diabetes tipe 2.
Sementara hasil yang sama perlu dibuktikan pada manusia, bukti anekdotal kuat bahwa air lemon mendukung penurunan berat badan.
Vitamin C yang ditemukan dalam lemon dapat membantu mengurangi kerutan kulit, kulit kering akibat penuaan, dan kerusakan akibat sinar matahari. Bagaimana air meningkatkan kulit masih kontroversial, tetapi satu hal yang pasti. Jika kulit Anda kehilangan kelembaban, itu menjadi kering dan cenderung keriput. Sebuah studi laboratorium 2016 menunjukkan bahwa minuman berbasis jeruk membantu mencegah perkembangan keriput pada tikus tak berambut.
Minum air lemon setiap pagi dipercaya sebagai pencahar pagi untuk membantu mencegah sembelit. Minum air lemon hangat atau panas ketika Anda bangun dapat membantu sistem pencernaan Anda bergerak.
Pengobatan Ayurvedic mengatakan rasa asam lemon membantu menstimulasi "agni" Anda. Dalam pengobatan ayurveda, agni yang kuat memulai sistem pencernaan, memungkinkan Anda untuk mencerna makanan lebih mudah dan membantu mencegah penumpukan racun.