Sahijab – Islam tidak melarang Muslimah berolahraga, sebaliknya Islam justru menganjurkannya.
Alkisah Rasulullah shalallahu ‘alaihi wa sallam pernah mengajak Aisyah radhiyallahu ‘anha untuk berlomba lari seperti yang diceritakan dalam hadits sebagai berikut:
“Rasulullah shalallahu ‘alaihi wa sallam mengajakku lomba lari dan aku mengalahkannya. Kemudian aku berdiam diri sampai aku menjadi gemuk. Lalu Rasul mengajakku lomba lari hingga mengalahkanku”. Beliau menyebutkan bahwa impas sudah, dari lomba sebelumnya.
Lari memang tengah digemari banyak orang, tak terkecuali Muslimah. Olahraga ini dianggap mudah dilakukan dan tak perlu keluar banyak biaya. Bisa dilakukan di lingkungan rumah, juga di mana saja sesuai kebutuhan.
Untuk melakoni olahraga ini, banyak runners yang menyiapkan kostumnya agar lebih maksimal ketika berolahraga. Sebagaimana kostum olahraga lainnya, maka kostum lari yang tersedia di pasaran juga menyesuaikan dengan kebutuhan olahraga. Biasanya berbahan nyaman, mudah menyerap keringat, membantu mempercepat pembakaran, dan tentu saja pas dan mengikuti bentuk badan.
Baca juga: 10 Cara Merawat Kaki dengan Tepat
Bukan tanpa alasan mengapa baju olahraga kebanyakan dibuat sesuai bentuk tubuh dan pas di badan. Seorang peneliti independen Lei Yao membandingkan pelari yang menggenakan pakaian khusus dan pelari yang menggunakan pakaian biasa. Ia mengatakan bahwa pakaian ketat yang sering digunakan di dunia lari akan memberikan suhu panas, dan dapat membantu melancarkan peredaran darah.