• Photo :
        • Busana Muslim yang Nyaman untuk Olahraga,
        Busana Muslim yang Nyaman untuk Olahraga

      Praktisi olahraga juga beranggapan bahwa pakaian olahraga khusus, bisa menunjang performa seseorang saat bergerak. Misalnya pakaian untuk runners, yang disebut compression. Pakaian ini dianggap bisa mengurangi pegal karena tubuh terbungkus sempurna dengan bahan yang digunakan dan tekanan pada tubuh bisa memaksimalkan pembuluh darah pada otot-otot tertentu, sehingga menguatkan metabolisme otot. 

      Meski busana untuk tiap olahraga berbeda, namun ada banyak sekali baju olahraga yang menunjukkan lekukan tubuh. Bagi hijabers  yang merasa kurang nyaman karena ketatnya compression tapi tetap ingin maksimal merasakan manfaat baju-baju khusus saat berolahraga, ada cara yang bisa dilakukan agar  tetap bisa menyiasatinya. 

      Cobalah empat hal berikut agar tetap bisa mengenakan compression tapi tetap terjaga 

      1. Pakailah baju olahraga yang cukup ketat tersebut sebagai layer pertama, lalu pakai baju longgar yang bisa menutup lekuk tubuh dengan bahan kaos. Hal ini ditujukan agar efek pakaian lapis pertama bisa berfungsi sempurna tanpa khawatir dengan layer kedua yang membungkusnya. 

      2. Lakukan olahraga lari di sekitar halaman rumah meski terbatas, sehingga tidak banyak yang melihat ketika hijabers berpakaian dan berolahraga.  Bisa lebih bebas dan tentunya jadi lebih nyaman dengan pakaian yang dipilih. 

      3. Pilih waktu dengan cuaca sejuk seperti pagi hari atau sore hari. Hal ini untuk menghindari ketidaknyamanan saat memakai baju berlapis. 

      4. Penutup kepalanya bisa memilih turban atau kerudung bergo dengan bahan super nyaman. 

      Berita Terkait :
  • Trending

    Obrolan

Jangan Lewatkan