Sahijab – Terapi bekam merupakan pengobatan yang dipercaya untuk mengeluarkan racun dan zat berbahaya dari dalam tubuh. Di Indonesia bekam dikenal sebagai salah satu pengobatan alternatif dalam Islam.
Terapi ini adalah pengobatan tradisional yang berasal dari Timur Tengah, Mesir dan Tiongkok. Dalam bahasa Arab, bekam disebut sebagai hijamah. Asal katanya adalah al-hajmu yang artinya membekam. Kegiatan bekam diartikan sebagai kegiatan menghisap darah dengan alat mirip tabung, serta mengeluarkan darah dari permukaan kulit melalui proses penyayatan. Sementara dalam bahasa Inggris, metode pengobatan ini disebut cupping.
Dikutip dari klikdokter.com, proses bekam adalah melakukan penghisapan atau vakumisasi hingga terbentuklah tekanan negatif di dalam cawan/kop, sehingga terjadi drainase cairan tubuh berlebih (darah kotor) yang diikuti toksin, menghilangkan perlengketan/adhesi jaringan ikat dan akan mengalirkan darah “bersih” ke permukaan kulit dan jaringan otot yang mengalami stagnasi serta merangsang sistem syaraf perifer.
Baca juga: Penting, Minum Air Putih di Pagi Hari Saat Perut Kosong
Bekam menjadi bagian dari metode pengobatan klasik yang telah digunakan dalam mengobati berbagai kelainan penyakit seperti hemophilia, hipertensi, gout, reumatik arthritis, sciatica, back pain (sakit punggung), migraine, vertigo, anxietas (kecemasan) serta penyakit umum lainnya baik bersifat fisik maupun mental.
Tidak hanya itu, terapi bekam juga dianggap dapat mengurangi rasa sakit dan proses peradangan di seluruh tubuh, serta membuat tubuh dan pikiran relaks. Berikut manfaat bekam menurut goodoctor.co.id:
1. Meredakan rasa sakit
Jurnal Evidence-based Complementary and Alternative Medicine menyebut adanya manfaat bekam untuk meredakan rasa sakit. Namun ada batasan pada kualitas dari penelitian ini.
Selain itu, jurnal Revista Latina-Americano De Enfermagem juga memperlihatkan manfaat bekam untuk mengurangi rasa sakit punggung. Namun dibutuhkan penelitian lebih dalam untuk membuktikan manfaat bekam untuk mengurangi rasa sakit.
2. Manfaat bekam untuk para atlet
Journal of Alternative and Complementary Medicine menulis bahwa semakin banyak atlet yang menggunakan bekam sebagai salah satu metode pemulihan setelah masa pelatihan. Namun hingga saat ini belum ada penelitian yang menunjukkan efektivitas bekam kepada pemulihan para atlet secara konsisten.
3. Meningkatkan sirkulasi darah
Proses bekam adalah melalui penyedotan dan melubangi kulit hingga mengeluarkan darah. Proses ini ternyata bisa memperlancar sirkulasi darah pada area yang dipasangi cup. Suplai darah yang lancar pada area tersebut mampu membantu meredakan ketegangan otot dan meningkatkan perbaikan sel.
Selain itu, meningkatnya sirkulasi dengan bekam juga bisa membantu mengurangi tampilan dari selulit.
4. Melepas racun dalam tubuh
Proses hisap dari bekam mendorong jaringan untuk mengeluarkan racun melalui darah. Aliran darah ini berfokus membantu tubuh membilas racun melalui sistem limfatik.
Sistem limfatik ini bertanggung jawab untuk menghilangkan racun dan juga limbah dari dalam tubuh kita.