Anak-anak dan orang tua juga dilaporkan mendapatkan kualitas tidur malam yang lebih baik, setelah konsumsi madu.
Madu dapat digunakan bersama dengan obat batuk lainnya atau madu itu sendiri. Terlepas dari mudah ditemukan dan murah, madu adalah obat yang tidak menimbulkan efek samping.
Selain alergi terhadap madu atau kesulitan menelan, hampir semua orang dewasa dapat menggunakan madu untuk meredakan batuk. Namun, madu tidak boleh diberikan kepada bayi di bawah 12 bulan karena risiko botulisme. Ini adalah jenis keracunan langka yang disebabkan oleh racun yang menyerang saraf.
Madu mengandung Clostridium botulinum, bakteri yang ditemukan di tanah. Sementara sebagian besar sistem pencernaan orang dewasa dapat menangani spora ini. Sementara, sistem pencernaan bayi terlalu belum matang.
Anda dapat mencoba 1 hingga 2 sendok teh madu sendiri, dioleskan di atas roti panggang, atau dicampur dengan secangkir teh atau air hangat. Meskipun madu dapat dikonsumsi sesuai kebutuhan, madu mengandung gula dan kalori. Jadi batasi konsumsi madu hingga 6 sendok teh sehari.