Sahijab – Banyak orang yang berpendapat bahwa buah salak dapat menyebabkan sembelit jika dikonsumsi oleh ibu hamil. Padahal jika dikonsumsi secara normal, buah salak sangat bermaanfaat untuk ibu hamil dan perkembangan janin di dalam kandungan.
Selain itu, buah salah juga harganya murah sehingga bisa dikonsumsi beragam kalangan masyarakat. Nah selain murah, kandungan gizi buah salah juga tidak bisa dianggap sepele terutama untuk ibu hamil.
Untuk mengetahui manfaatnya buah salah, berikut ulasannya yang dikutip Sahijab dari Oke Jal.
Baca Juga: Manfaat Jambu Biji untuk Ibu Hamil, Atasi Masalah Selama Kehamilan
Anemia merupakan gangguan yang sering terjadi pada ibu hamil. Kandungan zat besi pada buah salak sangatlah bermanfaat untuk mencegah anemia pada ibu hamil. Hal tersebut dikarenakan zat besi berperan penting untuk membantu pembentukan sel darah merah.