Makan daun kemangi dianggap sebagai antidepresan oleh beberapa orang, karena dapat berdampak positif pada fungsi otak. Ini membantu merangsang neurotransmiter yang mengatur hormon, yang bertanggung jawab untuk membuat kita bahagia dan energik.
Baik sebagai makanan antioksidan dan anti-inflamasi, kemangi dapat membantu otot-otot yang mengontrol fungsi pembuluh darah berkontraksi. Dan sekalaigus membuatnya rileks, juga meningkatkan tekanan darah yang sehat.
Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Medicinal Food menemukan bahwa, ketika tikus yang sakit diberi ekstrak kemangi selama lima hari, mereka mengalami peningkatan yang signifikan dalam memproduksi enzim detoksifikasi. Enzim ini membantu dalam pengurangan penumpukan lemak di hati yang dapat menyebabkan penyakit hati.
Daun kemangi terbukti membantu menyeimbangkan asam di dalam tubuh, dan mengembalikan tingkat pH tubuh yang tepat dalam penelitian pada hewan. Juga dapat meningkatkan pencernaan dan membantu bakteri sehat berkembang di dalam mikroflora usus, sekaligus mengurangi bakteri berbahaya yang dapat menyebabkan penyakit.