Cara Membuat Lilin Aromaterapi dengan Mudah di Rumah

Sahijab – Berbicara tentang aromaterapi, pastinya identik dengan wewangian yang menyejukkan dan menenangkan. Lilin aromaterapi  merupakan media yang digunakan untuk membantu pikiran dan tubuh agar terasa lebih rileks.

Setelah melakukan aktivitas sehari-hari yang terasa penat. Maka dengan menyalakan lilin aromaterapi di kamar kamu tubuh akan terasa lebih nyaman dan mampu meningkatkan kualitas tidur.

Menyalakan lilin aromaterapi setiap akan tidur agar aromanya menyebar di seluruh kamar. Dengan demikian, kita jadi bisa tidur dengan lebih nyenyak karena tubuh lebih rileks. Meski sudah banyak produk lilin aromaterapi yang dijual di pasaran, pada dasarnya kamu bisa membuat lilin aromaterapi sendiri sesuai dengan selera yang kamu inginkan

Kita ingin memberikan tips bagaimana cara membuat lilin aromaterapi sendiri di rumah dengan menggunakan berbagai bahan yang ada.

Baca Juga: Manfaat Infused Water Lemon dan Chia Seeds untuk Terapi Hipertensi

1. Cara Membuat Lilin Aromaterapi Kayu Manis

Untuk membuat lilin aromaterapi di rumah kamu bisa menggunakan kayu manis sebagai bahan utamanya. Aroma kayu manis mampu meningkatkan suasana hatimenstimulasi kinerja otak, meningkatkan suasana hati, dan meningkatkan konsentrasi.

Cara membuat lilin aromaterapi kayu manis sangat sederhana, Berikut ini bahan-bahannya:

Bahan:

• 1 buah lilin aromaterapi
• Tali serat
• Batang kayu manis

Cara membuat:

1. Siapkan lilin yang memiliki batang yang lebar.
2. Ikatkan tali serat pada lilin dan biarkan sisa talinya menjuntai.
3. Selipkan satu per satu kayu manis pada tali hingga mengelilingi badan lilin. Rapikan agar bentuknya sempurna.
4. Ikatkan kembali tali yang tersisa agar kayumanisnya lebih erat.
5. Terakhir, buatlah tali simpul pada bagian akhir.
6. Lilin aromaterapi kayu manis siap untuk digunakan.

Baca juga: Cara Membuat Minuman Jahe untuk Flu dan Pilek yang Benar

2. Cara Membuat Lilin Aromaterapi Lavender

Lavender adalah tumbuhan yang sering dijadikan aromaterapi. Wanginya yang menenangkan mampu membuat tubuh Moms semakin rileks di malam hari. Minyak lavender adalah pilihan aromaterapi yang populer untuk tidur dan relaksasi.

Jurnal Frontier of Pharmacology juga menunjukkan, penggunaan minyak lavender untuk aromaterapi dapat meningkatkan kualitas tidur, termasuk pada orang dengan insomnia, depresi, dan kecemasan. Kamu juga bisa membuat lilin aromaterapi lavender untuk relaksasi di malam hari. Begini cara membuat lilin aromaterapi lavender.

Bahan:

• 1 buah toples atau gelas kaca
• 2-4 buah batang lilin
• 1 buah alat penyerut

Krayon
1 sendok teh lavender essential oils
1 wadah plastik
1 buah panci
Lem panas
Tusukan sate
Air secukupnya

Cara membuat:

1. Siapkan 2-4 buah lilin. Moms bisa menentukan berapa banyak lilin yang dibutuhkan berdasarkan toples/gelas kaca yang digunakan.
2. Kemudian, serut lilin dengan alat penyerut agar lilin lebih mudah mencair ketika dilelehkan. Pisahkan dengan sumbunya. Masukkan hasil lilin yang sudah diserut ke dalam wadah plastik. Sisihkan sebentar.
3. Ambil panci yang sudah diisi oleh air, kemudian masak dengan api kecil. Sebelum mendidih, letakkan wadah plastik yang berisi lilin serut di dalam panci. Aduk menggunakan tusukan sate sampai bentuk dasar lilin benar-benar meleleh.
4. Ambil beberapa batang krayon yang dapat digunakan sebagai pewarna lilin aromaterapi. Potong pendek batang krayon agar mudah dilarutkan bersama lilin. Masukkan krayon ke dalam wadah yang sama dengan lilin. Aduk merata dengan tusukan sate dan tambahkan lavender essential oil sebagai pengharum.
5. Jika sudah tercampur merata, pindahkan cairan lilin ke dalam wadah lain. Letakkan sumbu di bagian tengah gelas kaca. Pastikan posisi sumbu berdiri tegar agar api dapat menyala dengan sempurna.
6. Setelah itu, diamkan sampai lilin membeku seperti semula. Lilin aromaterapi lavender siap digunakan dengan menyalakan apinya.

3. Cara Membuat Lilin Aromaterapi dari Kopi

Jika mendengar kata kopi, pikiran kamu langsung tertuju pada minuman berkafein yang dapat membangkitkan energi. Di samping itu, ternyata hanya dengan menghirup aroma kopi saja sudah mampu meningkatkan semangat Paparan aroma kopi mampu meningkatkan kinerja pada otak dan baik untuk kesehatan mental.

Maka dari itu, banyak lilin arometerapi dengan aroma kopi yang cocok menjadi pemanis dalam ruangan. Berikut ini cara membuat lilin aromaterapi dari kopi.

Bahan:

• Kopi instan
• Biji kopi
• 2-4 buah batang lilin
• 1 buah gelas cangkir kopi
• 1 buah gelas tahan panas
• 1 sendok makan vanila essential oil
• Sendok makan
• Sarung tangan tahan panas
• Gunting
• Benang rami
• Tusukan sate
• Air panas, secukupnya

Cara membuat:

1. Siapkan kopi instan yang kental dengan menggabungkan dua sendok makan kopi instan dan kurang lebih setengah cangkir air.
2. Siapkan batang lilin dan pisahkan dengan sumbunya. Panaskan lilin sampai benar-benar meleleh, sesekali aduk menggunakan tusukan sate.
3. Tambahkan satu sendok makan kopi dan beberapa tes vanila essential oil. Aduk sampai semua tercampur merata.
4. Tempatkan sumbu lilin ke dalam cangkir kopi dan gunakan tempat sumbu untuk menahannya. Sebaiknya kamu memakai sarung tangan tahan panas dan isi cangkir dengan lilin cair, sisakan satu inci atau lebih ruang di bagian atas.
5. Diamkan lilin sampai cukup dingin untuk menjadi setengah padat, kemudian hiasi bagian atas lilin dengan biji kopi utuh.
6. Lilin aromaterapi dengan kopi siap untuk digunakan.

Baca Juga: Manfaat Sabun Pepaya untuk Wajah dan Cara Membuatnya di Rumah

4. Cara Membuat Lilin Aromaterapi Kulit Jeruk

Banyak varian bahan untuk membuat lilin aromaterapi di rumah. Salah satunya dengan menggunakan kulit jeruk.
Jeruk, yang merupakan jenis buah citrus, memiliki aroma yang khas dan ternyata punya banyak manfaat. Aroma buah citrus mampu mengurangi tingkat stres, mengurangi gangguan mood, hingga dapat meningkatkan suasana hati.

Untuk itu, lilin aromaterapi dengan aroma citrus cocok untuk dipakai sehari-hari. Nah, begini cara membuat lilin aromaterapi kulit jeruk

Bahan:

• 1 buah gelas atau toples kaca
• Beberapa potongan lilin, sesuaikan dengan kebutuhan
• Minyak esensial dengan aroma citrus
• 1 buah panci kecil
• 1 buah kaleng bekas
• 1 buah gelas ukuran kecil atau sesuaikan dengan selera
• Sumbu lilin
• Beberapa parutan kulit jeruk
• Tusukan sate
• Krayon, dengan warna sesuai selera
• Air panas, secukupnya

Cara membuat:

1. Tuangkan air dan didihkan dalam panci. Siapkan kaleng bekas yang digunakan sebagai wadah penampung air yang sudah mendidih.
2. Kemudian, masukkan potongan lilin ke dalam kaleng tersebut. Usahakan air tidak masuk ke dalam kaleng agar tidak bercampur dengan lilin. Kamu juga bisa memasukkan krayon dengan warna sesuai dengan selera. Tunggu sampai meleleh, sambil sesekali diaduk menggunakan tusukan sate.
3. Masukkan minyak esensial dan parutan kulit jeruk ke dalam campuran parafin dan krayon yang sedang dilelehkan. Kemudian, aduk lagi sampai merata.
4. Setelah semuanya sudah meleleh dan bercampur, siapkan gelas atau toples kaca yang akan menjadi wadah lilin aromaterapi.
5. Di dalam gelas, susunkan sumbu lilin dan sisakan sedikit di atasnya untuk menyalakan api.
6. Lilin aromaterapi dengan kulit jeruk siap untuk digunakan.

5. Cara Membuat Lilin Aromaterapi Jasmine

Lilin Aromaterapi Jasmine memiliki banyak manfaat yang bisa kamu dapatkan dari menghirup lilin aromaterapi jasmine. Manfaat yang di dapatkan mulai dari membantu menyegarkan pikiran dan suasana hati, membersihkan dan menenangkan pikiran, membantu masalah sistem pernapasan dan membantu meredakan masalah emosional serta meningkatkan kualitas tidur di malam hari. Berikut ini bahan yang dibutuhkan untuk membuatnya:

Bahan:

• Essential oil aroma jasmine atau melati.
• Lilin (parafin biasa atau lilin alami seperti beeswax, lilin kedelai, atau lilin kelapa sawit).
• Pewarna makanan atau krayon bebas racun.
• Tempat untuk lilin (bisa kaleng atau gelas).
• Sumbu lilin kecil
• Air
• Panci
• Kompor
• Benang
• Tusuk sate atau sumpit
• Selotip

Cara membuat:

1. Siapkan tempat untuk mencetak lilin. Kemudian pasang sumbu lilin di tengah-tengah tempatnya. Cara memasang sumbu agar berdiri tegak dengan menjepit sumbu menggunakan dua buah sumpit lalu lekatkan selotip agar menempel luar di permukaan tempat. Iris lilin menjadi kecil-kecil sesuai kebutuhan agar lebih mudah dicairkan.
2. Lalu, lelehkan lilin dengan cara mengukusnya di panci yang berisi air (letakkan lilin di sebuah wadah yang direndam di air panas tersebut).
3. Selanjutnya Anda bisa memberikan warna untuk lilin. Anda bisa menggunakan pewarna makanan atau krayon. Caranya sama, yaitu lelehkan krayon dan campur dengan lelehan lilin.
4. Masukkan tetesan essential oil aroma jasmine minimal 10 tetes atau lebih jika ingin aroma yang lebih menyengat. Aduk rata supaya tercampur dengan lilin.
5. Lalu, tuangkan lilin yang sudah diberi pewarna dan sudah dilelehkan tadi ke dalam tempat yang sudah diberikan sumbu secara perlahan-lahan.
6. Diamkan selama kurang lebih tiga sampai empat jam hingga lilin dingin dan memadat. Biarkan lilin mendingin di suhu ruangan untuk menghindari retakan.

Baca Juga: Terapi Infused Water Lemon, Beri Manfaat Cetar Buat Tubuh

Itu dia beberapa tips tentang cara membuat lilin aromaterapi di rumah. Selain berhemat, Kamu juga bisa menentukan varian aroma favorit yang disukai. Selamat mencoba ya!