Sahijab – Siapa yang tahu bunga telang? Bunga telang atau yang memiliki nama latin Clitoria ternatea, adalah tanaman yang biasa ditemukan di pekarangan atau tepi hutan. Tanaman ini berasal dari Asia tropis, dan saat ini telah menyebar ke seluruh daerah tropika.
Sejak dahulu, bunga talang sering ditanam di pekarangan sebagai tanaman hias karena keindahannya. Warna biru terang atau ungu yang pastinya akan mempercantik pekarangan rumah kamu.
Kini, bunga telang telah dimanfaatkan sebagai obat tradisional juga modern, serta menjadi pewarna makanan. Di Thailand, bahkan di buat minuman penyegar berwarna biru dari ekstrak bunga talang. Begitu juga di Malaysia, ekstrak bunga telang ini digunakan untuk mewarnai ketan.
Baca Juga: Manfaat Serealia untuk Kesehatan, Kaya Akan Vitamin Ini
Lalu di Indonesia bunga telang dimanfaatkan sebagai pewarna makanan atau minuman rempah, seperti wedang telang dan nasi telang. Selain sebagai penghias pekarangan rumah, bunga telang juga bisa digunakan sebagai insektisida hingga pakan ternak dan kosmetik alami.
Selain itu, bunga ini juga dapat dijadikan sebagai obat herbal dan pengobatan tradisional. Berikut ini Sahijab rangkum beberapa manfaat bunga telang yang baik untuk kesehatan tubuh:
Bunga telang kaya akan antioksidan di percaya mampu untuk melawan radikal bebas penyebab kanker. Selain itu, bunga telang juga dipercaya untuk menghambat sel kanker yang sedang tumbuh.
Bunga ini mengandung senyawa bioflavonoid yang memasuk antioksidan serta memperkuat untuk memperbaiki dan me kesehatan jantung. Selain itu, manfaat bunga telang juga dapat membantu menurunkan volume kolesterol dan kadar lipid/lemak yang sangat tinggi dalam aliran darah lantaran kandungan anti hiperlipidemia.
Manfaat bunga telang dapat membantu menurunkan tekanan darah. Sehingga bagi penderita darah tinggi disarankan untuk rutin mengonsumsi seduhan bunga telang. Itulah sejumlah manfaat atau khasiat bunga telang untuk kesehatan. Tetapi, meski ada sejumlah manfaat bunga telang untuk kesehatan, namun kondisi medis yang serius seperti kanker, Alzheimer, demensia, diabetes, hipertensi tetap memerlukan perhatian medis.
Teh daun telang terbebas dari kafein dan tidak mengandung kolesterol, karbohidrat dan lemak. Oleh sebab itu dengan menyeduh bunga telang merupakan hal yang ideal bagi mereka yang sedang diet atau menurunkan berat badan. Selain itu, manfaat bunga telang juga bisa membersihkan usus dari sisa makanan dan kotoran, serta mengatur nafsu makan.
Baca Juga: Manfaat Daun Sambiloto, Si Pahit yang Baik untuk Kesehatan
Antioksidan yang terkandung di dalam bunga berwarna biru ini mampu memperlambat proses penuaan dini pada kulit. Hasilnya, kulit Anda lebih sehat dan bercahaya.
Beberapa studi yang telah dilakukan menunjukkan bunga telang mampu meningkatkan kadar asetilkolin. Asetilkolin merupakan zat yang baik untuk kesehatan otak. Kadar asetilkolin yang tinggi terbukti mampu mencegah pikun akibat usia serta meningkatkan daya ingat. Mengonsumsi teh bunga telang berkhasiat meningkatkan kemampuan berpikir dan kesehatan otak secara umum.