Anda perlu memperhatikan benjolan disertai nyeri pada telapak kaki yang terjadi secara tiba-tiba. Terlebih kondisi benjolan beserta nyeri ini terjadi dalam waktu yang cukup lama. Anda tidak boleh menganggap remeh kondisi tersebut. Kondisi ini menandakan masalah kesehatan seperti infeksi pada jantung yang disebabkan oleh bakteri. Untuk mengatasi kondisi ini, biasanya dengan mengonsumsi antibiotik bisa bekerja dengan baik dan tidak perlu melakukan pembedahan.
Anda perlu mewaspadai kondisi ruam kulit berupa bintik-bintik berwarna merah terang, merah tua, atau bahkan ungu pada kaki. Dalam contoh kasus, kondisi ini sering kali memungkinkan seseorang terkena reaksi dari alergi. Kondisi ini merupakan gejala penyakit serius yang perlu kamu waspadai. Misalnya peradangan pada pembuluh darah dan penyakit autoimun seperti lupus dan rheumatoid arthritis.
Nyeri kaki yang terbakar atau menusuk saat Anda baru saja terbangun di pagi hari dapat menunjukkan sejumlah masalah potensial. Salah satunya bisa menjadi tanda radang sendi yang menyebabkan peradangan pada persendian serta mengakibatkan rasa sakit, bahkan pada persendian kecil di kaki. Kondisi ini juga bisa diakibatkan plantar fasciitis. Plantar fasciitis sendiri merupakan suatu kondisi akibat peradangan pada jaringan tebal yang menghubungkan tumit ke jari kaki.
Kemungkinan lain dari nyeri kaki di pagi adalah kram otot. Kram pada kaki bisa menjadi tanda dehidrasi atau kekurangan nutrisi tertentu dalam makanan. Karena itu, pastikan untuk mendapatkan cukup air dan konsumsi makanan dengan nutrisi yang tepat.