Buah naga menjadi salah satu pilihan tepat karena kandungan dalam buah tersebut kaya akan vitamin C. Vitamin C ini akan bermanfaat untuk menciptakan lingkungan lebih asam dalam perut. Oleh karena itu, penyerapan zat besi lebih bisa ditingkatkan. Penyerapan zat besi non heme yang sangat dibutuhkan penderita darah rendah bisa dicukupi dengan mengonsumsi buah naga secara rutin.
Penderita darah rendah defisiensi vitamin C biasanya menimbulkan gejala seperti lemah, kulit terlihat pucat dan denyut jantung cepat sesudah beraktivitas maka bisa diatasi dengan cara mengonsumsi buah naga ini.
Baca Juga: 5 Manfaat Soda Kue Selain Jadi Bahan Makanan
Buah naga memounyai kandungan asam folat yang berguna dan dibutuhkan tubuh agar sel darah merah baru yang sehat agar diproduksi lebih banyak sehingga gejala dari anemia bisa dikurangi bahkan dihilangkan. Khusus penderta anemia, defisiensi vit. B12 atau folat, buah naga ini sangat baik untuk dikonsumsi karena tubuh mempunyai kesulitan memproses vit. B12 yang menimbulkan rasa letih dan lelah.