Sahijab – Bagaimana cara mengatasi perut kembung dan mual dengan efektif dan cepat, apalagi sampai membuat rasa tidak nyaman? Masalah pencernaan yang satu ini dapat menyerang siapa saja dan kapan saja, terutama setelah makan makanan berat dan mengandung banyak gas.
Tenang, ada beberapa pengobatan tradisional rumahan dab sederhana, yang dapat membantu Anda mengatasi masalah ini secara efektif. Bahkan beberapa bahan di dapur bisa Anda gunakan untuk membuat minuman hangat, yang ampuh menghilangkan rasa penuh di perut ini.
Dikutip Sahijab dari NDTV, ahli gaya hidup holistik, Luke Coutinho membagikan video di umpan Instagram-nya. Di mana ia membagikan cara sederhana untuk mengatasi perut kembung, begah dan mual dengan cepat dan efektif di rumah.
Baca Juga: Manfaat Bir Pletok, Minum Khas Betawi Tanpa Alkohol
Coutinho menjelaskan jika masalah pencernaan yang satu ini membuat rasa tidak nyaman, bahkan bisa membuat kita tidak berdaya.
"Banyak orang sering mengalami masalah gas, kembung dan perasaan tidak nyaman. Makanan tertentu dapat membuat Anda kembung dan Anda harus menyadari dampak dari makanan ini. Berikut adalah pengobatan rumah sederhana yang dapat Anda coba tetapi jika tidak cocok untukmu," kata Coutinho di dalam videonya.
Dalam video tersebut, Coutinho membagikan cara membuat minuman sederhana. Dan bahan-bahannya mudah didapatkan, termasuk dijual di toko online yang tersebar.
Anda hanya membutuhkan masing-masing satu sendok teh jintan dan adas. Juga, ambil empat butir merica. Masukkan semua bahan ke dalam satu liter air dan didihkan. Biarkan mendidih dalam waktu 5-7 menit. Kemudian saring, dan minum sekitar satu gelas atau 200 ml sekaligus.
Minuman ini akan membantu Anda meredakan kembung, pembentukan gas berlebih dan juga membantu meredakan sembelit.
Baca Juga: Cara Membuat Minuman Jahe untuk Flu dan Pilek yang Benar
"Obat ini akan membantu Anda melawan masalah pencernaan yang umum ini tetapi selalu mengatasi akar penyebab masalah Anda dan mencoba menghilangkannya," tambah Coutinho.
Nah, Anda bisa membuat ramuan tersebut di rumah yang akan membantu mengatasi masalah kembung dan begah dengan efektif.