Lemahnya kekuatan menggenggam dapat disebabkan oleh massa tulang yang berkurang. Permasalahan kekuatan genggaman yang lemah kerap kali dihubungkan dengan isu kesehatan tulang dan bisa menjadi gejala awal osteoporosis. Selain itu, lemahnya kekuatan genggaman meningkatkan risiko masalah patah tulang.
Meskipun sebagian orang beranggapan semakin pendek ketika usianya bertambah, namun kehilangan massa di tulang belakang akibat osteoporosis dapat menyebabkan berkurangnya tinggi secara signifikan. Untuk itu disarankan untuk memakan dan minuman yang mengandung kalsium yang baik bagi kesehatan tulang.
Salah satu penyebab paling umum osteoporosis adalah tulang belakang yang melengkung, disebut fraktur kompresi. Kondisi ini menyebabkan nyeri punggung dan menimbulkan nyeri saat bergerak dan beraktivitas.
Baca Juga: 5 Manfaat Jus Nanas, Anti inflamasi Sampai Jaga Kesehatan Jantung