Sahijab – Bagaimana cara untuk melancarkan buang air besar menurut dr Zaidul Akbar? salah satu cara untuk mengatasinya dengan mengkonsumsi bahan herbal untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan serta melancarkan saat buang air besar.
dr Zaidul Akbar memberikan resep herbal untuk melancarkan pencernaan yang mungkin Anda alami. dr Zaidul Akbar merupakan salah satu pendiri dan ketua umum Perkumpulan Bekam Indonesia (PBI) serta Pengurus Pusat Asosiasi Pengobatan Tradisional Indonesia (ASPETRI).
Susah buang air besar memang menjadi penyakit yang dapat mengganggu aktivitas kita. Orang yang susah BAB tentunya merasakan tidak nyaman di perutnya dan bisa menjadi pertanda bahwa ada yang tidak beres dengan pencernaannya.
Baca Juga: Cara Memperkuat Bakteri Baik Pada Pencernaan dari dr Zaidul Akbar
Ahli kesehatan sekaligus juga pendakwah kali ini berbagi tips tentang melancarkan buang air besar (BAB) dan sistem pencernaan. Beliau menyarankan untuk menggunakan bahan alami atau herbal.
“Maka bagi Anda yang susah buang air besar, konstipasi seperti itu salah satu yang bisa Anda konsumsi adalah mengkonsumsi bahan herbal,” ungkap dr. Zaidul Akbar . Adapun bahan herbal yang digunakan oleh dr. Zaidul Akbar dalam resep untuk melancarkan BAB adalah rimpang. Selain mengatasi masalah susah BAB, resep ini juga bisa digunakan untuk memperbaiki sistem pencernaan.
Beberapa rimpang yang digunakan dalam ramuan herbal untuk mengatasi susah BAB ini seperti kunyit, jahe, dan lengkuas. Untuk pemanis dari ramuan ini, dr. Zaidul Akbar menggunakan buah kurma sebagai pemanis alami.
Baca Juga: Cara Memperbaiki Sistem Pencernaan Ala dr. Zaidul Akbar
Cara membuat ramuan herbal dari bahan rimpang ini pun sangat mudah, yakni hanya dengan mencampurkan bahan-bahan dengan blender tanpa melalui proses yang panjang. "Kunyit, jahe, lengkuas, serai, jeruk nipis, diblender sama kurma. Manisnya dari kurma," kata dr. Zaidul Akbar
Ramuan rimpang ini dapat melancarkan sistem pencernaan dan mengatasi masalah susah BAB. "Yang susah BAB juga akan diperbaiki dengan itu," ungkap dr. Zaidul Akbar. Susah BAB bisa diatasi asalkan mengkonsumsi resep tersebut secara rutin setiap hari. Jika kita rutin mengkonsumsi ramuan tersebut setiap hari, penyakit susah BAB bisa teratasi dan sistem pencernaan lancar.