Sahijab – Penyakit demam berdarah merupakan penyakit dengan kasus yang terbilang masih cukup tinggi di Indonesia. Apalagi saat memasuki musim hujan, penyakit demam berdarah sering kali terjadi menyerang kita. Serta belum adanya pengobatan spesifik untuk mengobati demam berdarah. Pada dasarnya, penyakit demam berdarah bisa sembuh dengan sendirinya.
Untuk itu kita harus menjaga kesehatan dengan mengkonsumsi makanan dan minuman yang mengandung nutrisi untuk mencegah suatu penyakit termasuk demam berdarah. Salah satu makanan yang bisa mencegah dan menyembuhkan penyakit demam berdarah dengue atau DBD adalah dengan mengkonsumsi buah-buahan.
Mengkonsumsi buah-buahan merupakan modal utama dalam pemulihan berbagai jenis penyakit, termasuk demam berdarah dengue (DBD). Satu dari berbagai kondisi yang diderita para pasien DBD adalah menurunnya jumlah trombosit dalam darah sehingga memerlukan asupan nutrisi tertentu dari sumber makanan. Berikut ini Sahijab rangkum dari berbagai sumber kesehatan jenis buah-buahan yang baik untuk menyembuhkan penyakit demam berdarah atau DBD.
Baca Juga: Kapan Penyakit Demam Berdarah Menjadi Fatal dan Apa Tandanya?
Salah satu buah untuk menyembuhkan penyakit demam berdarah atau DBD adalah buah pisang. Buah yang satu ini sering di konsumsi masyarakat Indonesia sebagai makanan penutup. Ternyata pisang juga merupakan makanan yang direkomendasikan untuk penderita demam berdarah.
Dalam beberapa kasus, DBD menyebabkan penderitanya mengalami diare. Hal tersebut memiliki risiko dapat memicu dehidrasi. Menurut studi yang telah dilakukan dengan mengkonsumsi pisang dapat membantu menggantikan cairan tubuh dan elektrolit yang hilang akibat diare.
Manfaat dari makan buah pepaya yang sangat penting bagi penderita demam berdarah yaitu membantu menyembuhkan serta menambah asupan asam folat yang dibutuhkan tubuh untuk memproduksi trombosit darah. Tak hanya asam folat, berbagai kandungan dalam pepaya sangat baik untuk Anda.
Sebuah penelitian yang telah dilakukan menyebutkan bahwa ekstrak daun pepaya memiliki sifat menstabilkan membran dan melindungi sel darah dari kerusakan akibat stres yang dialami oleh pasien demam dengue. Oleh karena itu, ekstrak daun pepaya ini mungkin saja dapat bermanfaat bagi pasien DBD dalam mencegah kekurangan atau kehabisan trombosit.
Jambu biji dipercaya dapat membantu menyembuhkan penyakit demam berdarah. Hal ini dikarenakan kandungan dari jambu biji yang kaya akan vitamin C yang berguna untuk memulihkan kesehatan. Kandungan vitamin C pada buah ini bahkan empat kali lebih banyak dibandingkan buah jeruk. Penelitian yang telah dilakukan menemukan bahwa jambu biji mampu merangsang pembentukan keping darah baru.
Jambu biji juga kaya akan senyawa kimia alami bernama quercetin. Quercetin dapat menekan pembentukan mRNA virus, yaitu materi genetik penting untuk kelangsungan hidupnya. Jika virus tidak memiliki cukup mRNA, ia tidak dapat berfungsi dan menjadi sulit berkembang, yang akhirnya menghentikan pertambahan jumlah virus.
Selain jambu biji, buah delima dikenal kaya akan nutrisi penting sebagai sumber energi untuk menyembuhkan penyakit demam berdarah atau DBD. Dengan mengkonsumsi buah ini dipercaya akan mengurangi kelelahan. Karena kandungan zat besinya yang tinggi, delima juga bermanfaat bagi sel darah, termasuk memelihara jumlah normal keping darah. Hal ini menjadi krusial dalam proses pemulihan anak yang mengalami DBD.
Baca Juga: 4 Cara Mencegah Demam Berdarah Kala Musim Hujan Datang
Buah kurma yang memiliki kandungan gula alami, seperti glukosa, fruktosa, dan sukrosa yang sehat dan terbukti mampu mengembalikan energi selama proses pemulihan demam berdarah dengeu.Zat besi pada kurma juga dapat menambah jumlah trombosit dalam tubuh anak secara alami. Ditambah lagi, kandungan asam amino dan serat pada kurma juga mampu melancarkan pencernaan anak.