Baca Juga: 5 Cara Mengobati Masalah Gigi Berlubang dengan Bahan Alami
Cara Merawat Kesehatan Gigi Secara Alami
Merawat gigi dengan baik adalah cara yang relatif mudah untuk menjaga kesehatan jantung. Penting untuk menetapkan rutinitas, harian, mingguan, bulanan dan tahunan, untuk memastikan kebersihan mulut yang tepat. Tindakan pencegahan berikut dapat membantu mencegah penyakit periodontal:
- Menyikat dengan benar secara teratur, pastikan untuk menyikat juga pada garis gusi.
- Gunakan siwak setidaknya seminggu sekali untuk membantu menghilangkan plak.
- Flossing setiap hari.
- Menggunakan obat kumur, hindari yang mengandung alkohol.
- Gunakan sikat gigi yang 'lembut' untuk mencegah kerusakan email gigi.
- Pemeriksaan gigi rutin dan pembersihan gigi setiap 3-6 bulan.
- Jangan berbagi sikat gigi.
- Gunakan minyak jintan hitam sebagai obat kumur setiap beberapa minggu sekali.