Cari perawatan medis jika Anda mengalami rasa sakit yang tak tertahankan setelah operasi caesar kapan saja selama pemulihan, bahkan setelah minum obat pereda nyeri yang diresepkan.
Istirahat yang cukup selama minggu-minggu awal pascapersalinan. Tubuh dapat sembuh lebih cepat dan baik bila Anda mengizinkan banyak istirahat. Sayangnya, sebagian besar ibu mungkin tidak mendapatkan istirahat yang cukup karena merawat bayi baru lahir dan menyusui. Pastikan pasangan, anggota keluarga, atau pengasuh dapat membantu Anda tidur dan istirahat yang cukup selama hari-hari pascapersalinan.
Menjaga pola makan yang sehat membantu tubuh Anda pulih dengan baik. Cobalah untuk mengikuti makanan bergizi daripada makanan yang penuh kalori. Anda juga dapat mencari nasihat diet dari ahli gizi bersertifikat selama periode postpartum. Mereka dapat membantu Anda merencanakan diet Anda sesuai dengan kalori dan nutrisi yang dibutuhkan selama menyusui.
Anda juga dapat mengonsumsi suplemen vitamin atau mineral jika diresepkan oleh dokter Anda. Menambahkan serat dan cairan ke dalam makanan Anda juga dapat membantu mencegah sembelit pascapersalinan. Jangan pernah mengikuti diet ketat pada periode postpartum untuk menurunkan berat badan kehamilan karena dapat mempengaruhi kesehatan Anda dan juga dapat mempengaruhi menyusui.