Tip: Anda bisa makan apel hijau untuk camilan. Apel hijau akan meningkatkan metabolisme dan mengontrol berat badan.
Antioksidan adalah agen detoksifikasi alami yang mencegah hati Anda dari kondisi hati. Makanlah apel hijau dengan kulitnya. Seperti apel hijau menjaga hati dan sistem pencernaan tetap sehat. Ini dapat memperlancar buang air besar dan sistem usus Anda akan lebih bersih.
Tip: Jika Anda memiliki masalah yang berkaitan dengan sistem pencernaan, konsumsilah sepotong apel setiap hari. Bahkan apel hijau rebus dapat membantu Anda mendapatkan bantuan.
Kalsium sangat penting untuk tulang yang padat dan kuat. Terutama wanita yang rentan mengalami penipisan dan pelemahan tulang. Kepadatan tulang habis setelah 30 tahun. Wanita dalam masa menopause mereka harus memasukkan apel hijau ke dalam makanan mereka.
Tip: Jika Anda memiliki masalah yang berhubungan dengan tulang, maka makanan yang berhubungan dengan vitamin dan mineral harus menjadi prioritas Anda. Anda bisa membuat salad dengan apel hijau dan makanan bergizi lainnya.