Sahijab – bagi para ibu hamil, biasanya gampang sekali untuk mengalami perubahan suasana hati ataupun mood swing. Untuk mengatasi hal tersebut, banyak ibu hamil menggunakan cara dengan mendengarkan musik yang menyenangkan untuk mengatasi mood yang berantakan.
Alunan irama dalam musik diketahui bisa memengaruhi pikiran serta suasana hati setiap ibu hamil yang mendengarkannya. Terlebih lagi adanya perubahan hormon yang dialami ibu hamil pada masa kehamilan menimbulkan berbagai keluhan, termasuk rasa cemas dan suasana hati yang tidak stabil.
Menurut penelitian yang telah dilakukan mengatakan bahwa dengan mendengarkan musik sangat baik untuk perkembangan janin di dalam kandungan. Dimana janin sudah mengembangkan telinganya pada minggu ketiga kehamilan dan merespons suara pada usia minggu ke-16.
Baca Juga: Penuh Harapan, Ini 5 Doa Ibu Hamil 7 Bulan yang Wajib Diketahui
Mau tahu apa saja manfaat musik bagi ibu hamil dan kandungannya? Berikut ini Sahijab kumpulkan untuk kamu!
Mendengarkan lagu dapat membuat getaran yang membuat emosi bergejolak.Ketika ibu hamil mendengarkan musik, buah hati juga akan dapat mendengar getarannya dan bereaksi mengikuti frekuensi getaran emosi kamu, apakah itu senang, sedih, atau rileks.
Mendengarkan lagu saat hamil memiliki manfaat untuk mengembangkan dasar-dasar kemampuan belajar dan perilaku anak di kemudian hari.Hal ini karena musik dapat merangsang pertumbuhan struktur otak dan menghubungkan banyak aktivasi sel otak.
Bisa dikatakan bahwa perkembangan otak sudah dapat dirangsang sejak bayi masih berada di dalam kandungan. Oleh karenanya, manfaat mendengarkan musik saat hamil tidak hanya untuk ibu, tetapi juga untuk bayi yang masih berada di dalam kandungan.
Ketika ibu mendengarkanlagu melalui headphone, ini dapat meningkatkan konsentrasi, indra pendengaran, dan keterampilan bayi dalam rahim. Mungkin bayi tidak memahami musik pada saat ia masih di dalam kandungan. Akan tetapi, getaran dan gelombang musik yang dihasilkan dapat membuat bayi lebih berkonsentrasi pada suara ketika lahir.
Baca Juga: 5 Kandungan Skincare yang Sebaiknya Dihindari Ibu Hamil
Proses kehamilan sering kali menimbulkan stres dan rasa cemas, terlebih lagi bagi wanita yang baru pertama kali merasakan kehamilan. Stres dapat meningkatkan risiko terjadinya kelahiran prematur dan berat badan lahir rendah.
Mendengarkan musik bisa menjadi solusi bagi ibu hamil untuk mengatasi stres saat hamil. Berdasarkan penelitian yang telah dilakukan mengatakan bahwa mendengarkan musik berirama pelan dan lembut dapat mengurangi stres, kecemasan, dan depresi pada ibu hamil.
Sebenarnya ada banyak hal yang terjadi di dalam kandungan untuk mendukung pertumbuhan dan proses perkembangan janin secara keseluruhan dengan mendengarkan lagu selama kehamilan dapat mendukung kemampuan kognitif pada bayi. Dikarenakan musik memfasilitasi koneksi neuron di otak, sehingga membantu pertumbuhan struktur otak sang janin.