Selain itu, manfaat gerakan salat untuk kesehatan yaitu dapat membantu melancarkan peredaran darah. Mulai dari gerakan takbiratul ihram, yaitu berdiri tegak, mengangkat kedua tangan sejajar telinga, lalu melipatnya di depan. Gerakan sholat ini ternyata memiliki manfaat untuk melancarkan aliran darah dan getah bening, serta memperkuat otot lengan.
Manfaat ini juga bisa Anda peroleh dari gerakan sholat lainnya yaitu sujud. Ketika mengangkat kedua tangan, otot bahu meregang serta membuat aliran darah kaya oksigen menjadi lancar dan otot jadi tidak kaku. Selain itu, posisi berdiri dengan berat badan bertumpu pada telapak kaki bisa merangsang titik-titik akupuntur.
Selain memperlancar peredaran darah, gerakan sholat selanjutnya yaitu rukuk juga dapat memberikan manfaat untuk meringankan rasa sakit di sumsum tulang belakang dan sendi pinggul. Hal ini dikarenakan posisi rukuk dapat dikatakan mirip dengan gerakan yoga, karena saat posisi rukuk dapat meregangkan ligamen dan otot. Rukuk juga dapat menjadi sarana latihan bagi kantung kemih sehingga gangguan prostat dapat di cegah.
Baca Juga: 5 Tata Syarat Serta Rukun Bacaan Khutbah Sholat Jumat
Gerakan sholat juga mampu memberikan kesehatan, salah satunya dapat meningkatkan kecerdasan otak. Berdasarkan penelitian yang telah dilakukan mengatakan bahwa gerakan sujud dengan posisi jantung yang berada di atas kepala, menyebabkan darah dapat mengalir dengan sangat baik ke otak. Kecerdasan bisa meningkat, disebabkan gerakan tersebut, sehingga memudahkan pasokan oksigen mengalir secara optimal.