Jika Anda merasakan kontraksi palsu, maka Anda tidak sendirian. Ini benar-benar normal untuk mengalami kontraksi non-persalinan atau salah mengartikan persalinan palsu dan panik.
Sangat mungkin Anda pergi ke rumah sakit hanya untuk diperiksa dan dipulangkan. Juga, kontraksi palsu dapat menyebabkan kecemasan dan kekhawatiran yang tidak perlu pada calon orang tua.
Kurang tidur, batalnya aktivitas, dan perjalanan sia-sia ke rumah sakit atau pusat bersalin semua bisa diakibatkan oleh kontraksi palsu. Anda dapat lari ke rumah sakit untuk setiap kontraksi kecil. Persalinan prodromal benar-benar menjengkelkan. Ini akan merepotkan tidak hanya untuk Anda tetapi bahkan anggota keluarga Anda.
Kontraksi palsu datang tidak menentu, dalam hal waktu dan intensitas. Mungkin datang setiap dua menit untuk waktu yang bervariasi. Anda bahkan mungkin bisa tidur, dan sebagian besar terasa di bagian depan rahim. Perhatikan saat kontraksi berhenti – saat Anda ke kamar mandi, minum air, mengubah posisi, mandi, atau berbaring.
Maka ini mungkin bukan kontraksi yang sebenarnya. Kontraksi persalinan yang sebenarnya muncul ketika otot-otot rahim mengencang seperti kepalan tangan dan kemudian mengendur. Seluruh kontraksi datang sebagai gelombang mulai dari punggung bawah, menyebar ke depan dan ke bawah paha.
Awalnya, mereka berlangsung sekitar 30 detik dan muncul sekitar 30 menit. Secara bertahap frekuensi dan intensitasnya meningkat dan tidak berhenti sampai persalinan.