Sahijab – Calon ibu dan pasangan harus tahu apa itu kontraksi palsu, terutama menjelang kelahiran buah hati. Saat memasuki trimester terakhir, calon ibu mungkin mulai merasa emosional, bersemangat, dan cemas tentang bayi yang datang untuk melihat dunia.
Pada saat yang sama, Anda tidak dapat menyangkal merasa sedikit tidak nyaman, lelah termasuk terus-menerus ke toilet.
"Anda telah diberitahu bahwa nyeri persalinan mulai kapan saja setelah 37 minggu. Jadi, sangat penting untuk mengetahui kapan Anda benar-benar dalam proses persalinan dan apakah itu kontraksi, kram, atau yang lainnya," kata Dr Sushruta Mokadam, Konsultan Senior Ahli Obstetri dan Ginekolog, Motherhood Hospital, dikutip Sahijab dari Femina.
Kontraksi palsu juga disebut kontraksi Braxton-Hicks, terasa lebih cepat dan kencang. Dan bisa dirasakan terutama pada malam hari saat Anda mengalami dehidrasi, atau saat Anda baru saja menyelesaikan olahraga berat. Pakar merasa banyak wanita panik, frustrasi, cemas dan stres, dan percaya bahwa ini adalah nyeri persalinan yang sebenarnya.
Baca Juga: Kram Otot Kaki Selama Kehamilan, Penyebab dan Pengobatan di Rumah
Jika Anda merasakan kontraksi palsu, maka Anda tidak sendirian. Ini benar-benar normal untuk mengalami kontraksi non-persalinan atau salah mengartikan persalinan palsu dan panik.
Sangat mungkin Anda pergi ke rumah sakit hanya untuk diperiksa dan dipulangkan. Juga, kontraksi palsu dapat menyebabkan kecemasan dan kekhawatiran yang tidak perlu pada calon orang tua.
Kurang tidur, batalnya aktivitas, dan perjalanan sia-sia ke rumah sakit atau pusat bersalin semua bisa diakibatkan oleh kontraksi palsu. Anda dapat lari ke rumah sakit untuk setiap kontraksi kecil. Persalinan prodromal benar-benar menjengkelkan. Ini akan merepotkan tidak hanya untuk Anda tetapi bahkan anggota keluarga Anda.
Kontraksi palsu datang tidak menentu, dalam hal waktu dan intensitas. Mungkin datang setiap dua menit untuk waktu yang bervariasi. Anda bahkan mungkin bisa tidur, dan sebagian besar terasa di bagian depan rahim. Perhatikan saat kontraksi berhenti – saat Anda ke kamar mandi, minum air, mengubah posisi, mandi, atau berbaring.
Maka ini mungkin bukan kontraksi yang sebenarnya. Kontraksi persalinan yang sebenarnya muncul ketika otot-otot rahim mengencang seperti kepalan tangan dan kemudian mengendur. Seluruh kontraksi datang sebagai gelombang mulai dari punggung bawah, menyebar ke depan dan ke bawah paha.
Awalnya, mereka berlangsung sekitar 30 detik dan muncul sekitar 30 menit. Secara bertahap frekuensi dan intensitasnya meningkat dan tidak berhenti sampai persalinan.
Bersama waktu, kontraksi persalinan yang sebenarnya terjadi secara berkala dan semakin dekat seiring berjalannya waktu. Umumnya, pada puncak persalinan, kontraksi berlangsung sekitar 30-60 detik dan terjadi setiap 3 menit dengan periode relaksasi di antaranya.
Kontraksi tidak berubah dengan gerakan atau posisi, dan mereka tanpa henti. Nyeri persalinan awal yang sebenarnya disertai dengan keluarnya cairan lengket bernoda darah, yang merupakan pelepasan sumbatan lendir serviks. Ini terjadi karena pembukaan saluran serviks, yang telah ditutup selama kehamilan.
Sekarang, dengan kontraksi dan pemendekan bertahap dari serat otot rahim, serviks ditarik ke atas dan bayi didorong ke bawah. Juga, nyeri persalinan sejati akan selalu disertai dengan dilatasi serviks. Setelah ritme kontraksi terbentuk.
Baca Juga: Berapa Lama Telat Haid yang Dinyatakan Hamil?
Simpan tas Anda untuk tanggal jatuh tempo mulai minggu ke-37 dan seterusnya. Persalinan dipicu oleh sinyal hormonal dari bayi setelah ia siap dan matang. Terkadang persalinan prematur dapat terjadi meskipun bayi belum berkembang sepenuhnya karena beberapa komplikasi. Nyeri prematur ini dapat dihentikan dengan obat-obatan asalkan serviks tidak terbuka, dan kantung air belum menunjukkan tanda kebocoran.
Oleh karena itu, sangat penting untuk memahami karakteristik nyeri persalinan dan mengambil tindakan yang tepat untuk memastikan hasil yang sehat pada waktu yang tepat.