Lada hitam membantu pencernaan yang baik dan ketika dikonsumsi mentah, asam klorida dilepaskan oleh perut dan membantu memecah protein. Asam klorida membantu membersihkan usus Anda dan menghalangi Anda dari penyakit gastrointestinal lainnya. Jadi jangan lupa untuk menambahkan sejumput lada hitam ke semua makanan Anda.
Jika Anda buang air besar kurang dari tiga kali seminggu, maka kemungkinan menderita sembelit. Namun, masalah ini dapat diatasi dengan menambahkan beberapa lada ke makanan Anda setiap hari. Kadang-kadang ketika Anda mungkin menderita sembelit, Anda mungkin akhirnya berusaha untuk buang air besar atau kadang-kadang mungkin tidak merasa kosong bahkan setelah buang air besar.
Dengan demikian, lada hitam dapat mencegah kanker usus besar, sembelit, diare, dan jenis penyakit bakteri lainnya jika dikonsumsi setiap hari. Konsumsi berlebihan bisa berbahaya bagi, jadi pastikan Anda menambahkan sedikit saja ke makanan harian Anda.
The 'King of Spices' dikatakan dapat mencegah pigmentasi kulit (Vitiligo). Kondisi ini membuat kulit Anda tampak putih dan ini disebut juga bercak putih. Meskipun ada banyak obat yang tersedia di pasaran untuk mengembalikan warna kulit, lada hitam melindungi kulit dari segala jenis pigmentasi kulit dan membantu mempertahankan warna asli kulit.