Salah satu cara mengatasi telinga berdengung yaitu dengan menggunakan minyak kelapa. Hal ini dikarenakan minyak telinga mengandung sejumlah rantai medium asam lemak. Sehingga hal ini berperan penting untuk membantu melawan infeksi dan bakteri yang terdapat pada telinga.
Selain itu, cara mengatasi telinga berdengung lainnya dengan melakukan olahraga. Banyak orang yang meyakini bahwa olahraga menjadi salah satu cara yang ampuh untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, salah satunya adalah telinga berdengung.
Baca Juga: Telinga Sering Berdengung? Cek Yuk, Banyak Faktor Penyebabnya
Istirahat yang cukup juga menjadi salah satu cara mengatasi telinga berdengung. Pada kasus tertentu kelelahan dapat meningkatkan risiko telinga berdengung. Maka dari itu, sebaiknya Anda mendapatkan waktu tidur yang cukup selama 7 hingga 8 jam.