Garam batu adalah obat rumah yang sangat baik untuk masalah pencernaan seperti sembelit, mulas, kembung hingga sakit perut. Garam batu penuh dengan mineral dan vitamin, yang meningkatkan pencernaan, melancarkan buang air besar, dan membantu membersihkan limbah beracun dari usus. Ini juga membantu memperbaiki hilangnya nafsu makan.
Garam batu merangsang metabolisme tubuh untuk meningkatkan fungsi tubuh. Garam batu memfasilitasi penyerapan mineral dan air. Hal ini juga membantu untuk menjaga keseimbangan elektrolit tanpa berfluktuasi tekanan darah. Garam batu juga memberikan efek pendinginan pada organ dalam tubuh.
Garam batu kaya akan vitamin K, yang membantu memperkuat tulang dan juga meningkatkan kekebalan. Ini juga meningkatkan metabolisme tulang tubuh, yang mencegah beberapa penyakit dan penyakit.
Garam batu mengandung bentuk murni natrium klorida dan bentuk nutrisi seperti kalium. Ketidakseimbangan elektrolit kalium dan garam bisa menjadi faktor risiko kram otot. Jadi, garam batu dapat menyeimbangkan kekurangan kalium dan mencegah kram otot.