Duduk terlalu lama dan darah bisa menggenang di kaki. Ini memberi tekanan tambahan pada pembuluh darah. Mereka bisa membengkak, memutar, atau menonjol -- yang oleh dokter disebut varises. Anda mungkin juga melihat urat laba-laba, kumpulan pembuluh darah yang rusak di dekatnya. Mereka biasanya tidak serius, tetapi mereka bisa sakit. Dokter Anda dapat memberi tahu Anda tentang pilihan perawatan jika Anda membutuhkannya.
Anda mungkin lebih mungkin terkena kanker usus besar, endometrium, atau paru-paru. Semakin banyak Anda duduk, semakin tinggi peluangnya. Wanita yang lebih tua memiliki kemungkinan lebih tinggi terkena kanker payudara. Itu tidak berubah jika Anda super aktif. Yang penting adalah seberapa banyak Anda duduk.