Sahijab – Penyebab anyang-anyangan pernah ditulis dalam artikel sebelumnya, Anda bisa membaca di sini: 7 Penyebab Penyakit Anyang-Anyangan Yang Harus Diketahui. Namun bagaimana cara mengatasi atau mengobati penyakit anyang-anyangan yang mengganggu tersebut?
Meskipun kita tahu buang air kecil merupakan hal yang wajah, namun terlalu sering dan dalam jumlah sedikit bisa jadi ada indikasi medis. Bahkan jika Anda memiliki jadwal yang cukup padat, maka anyang-anyangan bisa jadi menggagalkan aktivitas tersebut.
Anyang-anyangan dapat dikelola dari waktu ke waktu dengan mengobati penyebab yang mendasarinya. Anda bisa menggunakan bahan-bahan alami untuk mengatasinya. Beberapa pengobatan rumahan menggunakan bahan-bahan alami adalah sebagai berikut:
Kulit buah delima memiliki kemampuan untuk menghancurkan mikroorganisme (anti mikroba). Ini sangat efektif melawan bakteri yang disebut E.coli , yang terutama bertanggung jawab untuk infeksi saluran kemih (karena sering buang air kecil). Untuk menggunakan buah delima sebagai obat, Anda harus mengupas buah delima dan menyimpan kulitnya. Kemudian Anda harus menggiling kulit untuk membentuk pasta. Tambahkan beberapa sendok air ke pasta ini dan konsumsilah setiap hari untuk menuai manfaatnya.
Dalam sebuah penelitian, ditemukan bahwa fenugreek dapat digunakan untuk menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan kualitas hidup. Aktivitas ini disebabkan adanya senyawa bioaktif tertentu seperti alkaloid, steroid dan trigonelin. Ini juga bertindak sebagai antioksidan dan mengurangi stres oksidatif dalam tubuh, yang merupakan penyebab diabetes dan sering buang air kecil. Anda dapat memanfaatkan biji fenugreek dengan mengonsumsi sedikit saja setiap hari, baik dalam bentuk bubuk maupun dengan menelan bijinya saja.
Amla kaya akan vitamin C dan efektif dalam mengontrol gula darah dan karenanya, sering buang air kecil. Hal ini sangat bermanfaat untuk sistem kemih karena mendorong eliminasi urin tetapi tidak terlalu merangsang aliran urin. Anda dapat menggunakan amla sebagai obat rumah untuk sering buang air kecil hanya dengan menyiapkan jusnya. Jus amla ini dapat dikonsumsi baik secara langsung atau dengan menambahkan madu untuk meningkatkan rasanya. Minum jus ini pada hari-hari alternatif mungkin bermanfaat untuk mengontrol sering buang air kecil.
kemangi efektif melawan berbagai bakteri, jamur dan virus. Bahkan sering digunakan untuk mengelola beberapa infeksi, seperti infeksi saluran kemih - penyebab umum anyang-anyangan. Anda dapat menghancurkan beberapa daun kemangi dan memakannya dengan sedikit madu. Anda juga bisa menggunakan kemangi untuk membuat rebusan dengan merebusnya dengan sedikit air. Kemudian, minum rebusan ini untuk mendapatkan manfaat kemangi.
Jinten adalah tanaman aromatik. Ini digunakan untuk menambah rasa pada hidangan dan juga memiliki nilai obat. Ini memiliki aktivitas melawan berbagai infeksi bakteri. Jinten dapat digunakan sendiri atau dengan agen penghancur mikroba lainnya untuk mengelola infeksi bakteri. Anda dapat menggunakan jinten untuk mengatasi sering buang air kecil dengan merebusnya dalam air dan meminum airnya.
Dihipotesiskan bahwa cranberry dapat efektif dalam mengobati infeksi saluran kemih. Cranberry mungkin bertindak melawan bakteri ini dengan tidak membiarkannya menempel pada dinding saluran kemih. Anda dapat mengkonsumsi cranberry dalam bentuk jus yang tersedia secara komersial, atau membuat jus dan meminumnya. Untuk membuat jus, rendam cranberry kering dalam air selama beberapa waktu, lalu haluskan dalam blender untuk membuat jus.
Latihan kegel membantu memperkuat otot-otot daerah panggul. Mereka juga membantu dalam memperkuat kandung kemih. Oleh karena itu, mereka dapat bermanfaat untuk sering buang air kecil, yang mungkin terjadi karena melemahnya otot-otot sistem kemih.
Pengobatan penyebab yang mendasari dapat menyebabkan penurunan frekuensi buang air kecil selama pengobatan. Namun, jika Anda merasa anyang-anyangan disertai gejala seperti muntah, demam, dan lainnya lebih baik berkonsultasi dengan dokter.