• Photo :
        • Ilustrasi Serai,
        Ilustrasi Serai

      Serai dikenal luas karena aromanya. Tanaman ini tidak perlu sering disiram. Potong serai dan tambahkan ke dalam teh. Tanaman ini juga memiliki kemampuan untuk mengurangi stres, depresi dan kecemasan. Juga mengobati tekanan darah tinggi dan masalah pencernaan.

      3. Ajwain

      Mengkonsumsi daun ajwain dapat meningkatkan aliran alat bantu lambung. Jika Anda menghadapi masalah pencernaan, kembung atau gas, maka ajwain adalah solusi instan. Anda dapat mengkonsumsi daun ajwain dengan madu, lada hitam atau kunyit. Juga bisa menggoreng daunnya dan memakannya sebagai camilan.

      4. Rosemary

      Tanaman Rosemary adalah sumber antioksidan yang hebat. Jika Anda ingin meningkatkan kekebalan dan meningkatkan sirkulasi darah, bawa pulang tanaman ini. Juga dikenal sebagai tanaman yang memiliki stimulan kognitif. Sempurna untuk meningkatkan metabolisme dan meningkatkan daya ingat. Anda dapat menambahkan daun rosemary dalam teh atau air mendidih panas untuk manfaat maksimal.

      5. Oregano

      Oregano dikenal sebagai agen antibakteri. Yang memiliki kekuatan untuk mencegah kerusakan sel dan mengobati sakit otot. Anda dapat menikmati teh oregano setiap hari. Anda bisa memasak daun oregano selama sekitar 20 menit dan mengkonsumsinya nanti. Jika Anda memakan daunnya mentah-mentah, rasanya akan pedas.

      Berita Terkait :
  • Trending

    Obrolan

Jangan Lewatkan