7 Makanan Terburuk untuk Kesehatan Gigi Anak yang Sangat Disukai

Cara mencegah kerusakan gigi:

• Pertama dan terpenting, cobalah untuk membatasi asupannya. Secara bertahap, buat mereka meninggalkannya. 
• Mintalah anak untuk minum air putih setelah minum minuman berkarbonasi.
• Bilas mulut mereka setelah minum minuman ini.
• Sikat gigi 1-2 jam setelah minum minuman bersoda.
• Mereka harus menyikat gigi dengan pasta gigi ramah anak dua kali sehari setiap hari.

Jus Buah Kemasan

Ini mungkin mengejutkan banyak orang tua yang menganggap jus buah itu baik. Jus buah segar adalah yang terbaik, tetapi jus kemasan adalah yang terburuk. Jus kemasan memiliki kandungan gula dan pengawet yang tinggi, yang membuatnya tidak sehat untuk anak-anak.

Gula yang ada di dalamnya menempel pada gigi anak Anda dan mengikisnya seiring waktu. Sangat penting untuk berkumur dengan air dan menyikat gigi setelah mengkonsumsi jus kemasan. Dengan cara ini, kerusakannya lebih sedikit. Namun, solusi permanen untuk masalah ini adalah memberi mereka jus buah segar, lebih disukai jus buah buatan sendiri untuk memberikan nutrisi saja.

Permen

Hampir setiap anak menyukai permen. Tawarkan permen favorit pada anak tetapi ajak mereka membersihkan gigi atau berkumur setelahnya. Sehingga gula dalam permen tidak merusak gigi. Batasi juga pemberian permen pada anak.