Anda bisa gunakan bawang putih utuh atau potongan, kemudian masukkan ke dalam toples dan tutup rapat. Biarkan selama satu bulan lamanya, dengan tujuan agar kandungan asilin di dalam bawang putih bisa masuk ke madu. "Banyak khasiatnya, bantu melancarkan sirkulasi darah. Rasanya seperti salak," kata dr. Sri.
Daun beluntas dikenal oleh masyarakat Jawa untuk menghilangkan bau badan. Siapa sangka jika daun yang satu ini juga mampu membantu menurunkan kadar tekanan darah tinggi. Dijelaskan Sri Redjeki, daun ini memiliki kandungan flavonoid, tanin, dan asam klorogenik yang ternyata bersifat diuretik dan dapatkan menurunkan kolesterol.
Cara menggunakan daun ini adalah dengan mengambil 10 lembar daun beluntas dan 2 siung bawang putih. Kemudian blender dan tambahkan dua gelas air lalu saring dan tambahkan madu untuk memberikan rasa nikmat. Minuman ini bisa dikonsumsi dua kali dalam sehari sesudah makan di pagi dan sore hari.
Resep herbal berikutnya adalah dengan belimbing wuluh, temulawak dan kumis kucing. Ketiganya memiliki segudang manfaat kesehatan bagi kesehatan tubuh. Misalnya, belimbing wuluh diketahui mengandung antioksidan, vitamin A, B dan C yang dapat menstabilkan tensi.
Kumis kucing diketahui memiliki sifat diuretik ini dapat membantu menurunkan tekanan darah. Untuk ramuan ini siapkan 5 buah belimbing wuluh, 3 jari temulawak dan 10 lembar daun kumis kucing.