Jus ceri bermanfaat bagi olahragawan, atlet, dan orang yang aktif secara fisik untuk mengurangi kerusakan dan nyeri otot. Dalam sebuah penelitian, minum jus ceri yang rasanya asam selama 2 hari, membantu pelari maraton pulih lebih cepat setelah kompetisi berlalu.
Jus ceri organik adalah sumber alami hormon melatonin dan prekursor triptofannya, yang dapat membantu mengatasi gejala insomnia dan membuat Anda tidur lebih nyenyak. Cukup minum dua gelas jus ceri setiap hari selama 2 minggu, dan Anda akan merasakan khasiatnya.
Jus ceri juga diketahui bermanfaat dalam mengurangi peradangan dan nyeri sendi, terutama pada penderita asam urat. Minum dua porsi setara 240 ml jus ceri bebas gula setiap hari, terbukti mengurangi rasa sakit dan kekakuan sendi.
Jus ceri adalah sumber antioksidan dan senyawa fenolik yang baik yang dapat membantu mengurangi stres oksidatif dan melindungi sel-sel otak dari kemungkinan kerusakan. Antioksidan dalam jus ceri juga dapat membantu mengurangi gejala demensia ringan hingga sedang, dan meningkatkan fungsi otak pada orang dewasa yang lebih tua.