3 Cara Membuat Minuman Madu dan Lemon untuk Batuk yang Benar

Sahijab Tips – Bagaimana cara membuat minuman madu dan lemon yang benar terutama untuk mengobati batuk baik pada anak maupun orang dewasa? Madu dan lemon tidak hanya efektif untuk sakit tenggorokan dan batuk terus-menerus, tetapi juga membantu membangun kekebalan tubuh.

Kombinasi madu dan lemon adalah pengobatan tradisional yang sudah ada sejak ratusan tahun, dan telah diteliti secara ilmiah. Bahan-bahan ini masing-masing memiliki kekuatannya sendiri untuk mengobati batuk. Dan ketika digunakan dalam kombinasi, manfaatnya berlipat ganda memberikan hasil yang terjamin.

Baca Juga: Obat Batuk Alami ala dr. Zaidul Akbar, Cukup Tumbuk Kencur dan Beras

Mari kita lihat kehebatan masing-masing bahan dari kombinasi yang luar biasa ini terlebih dahulu:

Sifat Madu

• Madu sebagai obat penenang yang paling efektif dalam pengobatan batuk.
• Madu mengandung sifat antibakteri yang membantu menyingkirkan bakteri penyebab batuk yang berbahaya.
• Sarat dengan nutrisi penting seperti potasium. Juga mengandung kalsium, mangan, fosfor dan tembaga.
• Memperbaiki dan merangsang pertumbuhan jaringan.
• Berfungsi sebagai antioksidan dan menghilangkan radikal bebas berbahaya dari tubuh.

Sifat Lemon

• Kaya akan vitamin C yang membantu tubuh membangun sistem kekebalan tubuh.
• Antioksidannya membantu dalam memperbaiki dan mencegah kerusakan sel.
• Lemon memiliki sifat antibakteri dan antivirus yang kuat.

Cara Membuat Minuman Madu dan Lemon untuk Batuk

Mengapa kombinasi madu dan lemon efektif melawan batuk? Sifat antibakteri madu membunuh mikroorganisme berbahaya seperti bakteri dan virus ampuh mengurangi serangan batuk. Madu juga efektif untuk meredakan infeksi saluran pernapasan.

Lemon meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melawan virus, dan mengurangi peradangan. Sifat antiseptiknya membunuh kuman dan bakteri. Inilah sebabnya mengapa jus lemon sering direkomendasikan untuk penderita alergi, masalah sinus dan pilek.

Berikut beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk membuat minuman madu dan lemon untuk batuk.

Madu dan lemon

Ini adalah resep yang sangat sederhana dengan madu dan jus lemon untuk pengobatan batuk. Mari kita pelajari cara membuatnya, ya?

Bahan-bahan:

• 1 cangkir madu organik
• 3 sendok makan jus lemon
• 1/4 cangkir air hangat

Caranya:

1. Campurkan satu cangkir madu dengan tiga sendok makan jus lemon.
2. Tambahkan air hangat ke dalamnya dan aduk hingga bahan tercampur sempurna.
3. Ambil satu sendok makan campuran ini dan minum dua kali sehari.
4. Simpan sisanya dalam lemari es dan bisa disimpan selama satu bulan.

Madu, jus lemon dan gliserin

Gliserin dikenal karena sifat pelembabnya yang sangat baik. Jadi umumnya digunakan dalam kombinasi dengan madu dan lemon untuk meredakan tenggorokan yang gatal dan gatal.

Bahan-bahan:

• Satu lemon utuh
• 2 sendok makan madu
• 2 sendok makan gliserin

Caranya:

1. Ambil panci dan rebus satu lemon yang belum dipotong dalam air selama sekitar 10 menit.
2. Campurkan masing-masing dua sendok makan madu dan gliserin.
3. Peras lemon rebus, keluarkan dari campuran, dan simpan sisa larutan dalam botol kaca.
4. Ambil satu sendok teh campuran ini dua atau tiga kali sehari untuk meredakan tenggorokan dan batuk yang mengiritasi.
5. Dinginkan larutan botol untuk digunakan lebih lanjut.

Madu, lemon, dan jahe

Menggunakan jahe dalam kombinasi dengan madu dan lemon untuk menghilangkan batuk kronis sangat dianjurkan. Ini mengandung antioksidan dan banyak minyak esensial dan penekan batuk khusus, oleoresin.

Bahan-bahan:

• 2 sendok makan jus lemon
• 2 sendok makan madu
• 1 sendok makan akar jahe
• 2 gelas air

Caranya:

1. Ambil panci dan tambahkan dua cangkir air, jahe, dan jus lemon ke dalamnya.
2. Rebus campuran dan kemudian angkat dari api.
3. Biarkan dingin selama sekitar 20 menit.
4. Saring dan pindahkan larutan ke dalam gelas.
5. Tambahkan madu dan aduk rata.
6. Minum ramuan ini sekali sehari sampai batuk reda.