2. Sangat sedikit makanan yang mampu melawan lipoprotein densitas rendah atau 'kolesterol jahat' seperti almond hijau. Jika Anda makan kacang ini secara teratur, Anda dapat dengan mudah menjaga kadar kolesterol tetap terkendali.
3. Kandungan fosfor dalam almond hijau sangat bermanfaat untuk gigi dan tulang. Itu bisa menjaga kesehatan mulut kita dengan membuat gigi dan gusi lebih kuat. Pada saat yang sama, efisiensi sistem kerangka kami juga didukung.
4. Setelah setiap makan, kadar glukosa (gula darah) meningkat dalam aliran darah kita yang sama sekali tidak baik untuk kesehatan. Kacang almond hijau dapat membantu kita mengatasi situasi tersebut, dengan meningkatkan sekresi hormon insulin dan mengatur tingkat gula darah.
5. Kacang almond hijau sarat dengan antioksidan. Antioksidan diperlukan untuk mencari radikal bebas yang merusak dalam tubuh, yang disebabkan oleh konsumsi bahan kimia berbahaya, polutan, makanan, atau pestisida.
Juga dapat mengeluarkan racun dari tubuh kita dan sangat meningkatkan aktivitas sistem kekebalan tubuh kita. Oleh karena itu, kita dapat mencegah sejumlah penyakit serta infeksi.
6. Dalam hal menjaga keseimbangan pH tubuh, almond hijau bekerja sebagai obat alami yang sangat baik. Terkadang, seluruh sistem menjadi asam karena sekresi cairan lambung dan usus.
Tapi itu mungkin mengakibatkan sejumlah kondisi parah (seperti osteoporosis, kehilangan energi, kekebalan yang buruk, penambahan berat badan, dll) karena tubuh kita selalu cenderung tetap basa. Menjadi protein alkali, almond hijau dapat membantu kita menjaga tubuh kita tetap alkali.