Ekstrak air oregano menunjukkan aktivitas penghambatan glikosidase secara in vitro. Asam Rosmarinic dipisahkan dari ekstrak telah terbukti meningkatkan aktivitas amilase pankreas. Juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sekaligus membantu dalam meningkatkan aktivitas insulin dan memobilisasi glukosa dalam sel, sehingga mengurangi laju pembentukan karbohidrat.
Oregano secara teratur digunakan dalam masakan yang berbeda. Anda dapat menggunakan oregano segar atau kering dalam makanan, mengunyah daunnya, membuat teh oregano, mengonsumsi minyak oregano encer atau kapsul. Buat teh oregano dengan menambahkan satu sendok teh oregano kering atau segar ke dalam secangkir air matang. Biarkan selama 5 menit.
Lidah buaya banyak digunakan dalam industri kosmetik dan farmasi. Lidah buaya telah digunakan selama berabad-abad untuk mengobati peradangan, memperbaiki pencernaan, mencegah jerawat, dan mengurangi rambut rontok. Studi ilmiah terbaru menemukan bahwa gel lidah buaya mengandung sifat penurun lipid dan gula darah.
Jus dan ekstrak lidah buaya tersedia di pasaran. Anda dapat mengkonsumsinya sesuai petunjuk pada botol. Juga bisa menyiapkan jus lidah buaya di rumah. Ambil daun lidah buaya berukuran 3 inci, ekstrak gelnya dan haluskan. Tambahkan air dan jus lemon untuk mengencerkannya. Anda juga bisa mengonsumsi kapsul lidah buaya.