Sahijab Tips – Banyak orang menyukai makanan pedas, yang biasanya ada tambahan cabai merah. Selain itu, cabai merah juga kerap digunakan di dalam banyak resep masakan untuk menambah cita rasanya. Tapi jika dikonsumsi berlebihan juga memiliki konsekuensi negatif atau efek samping.
Anda harus memastikan tidak mengonsumsinya terlalu banyak. Jika tidak akan merasakan beberapa tanda yang mungkin tidak menyenangkan, mulai dari sakit maag atau gangguan pencernaan hingga harus bolak balik ke kamar mandi.
Nah, berikut adalah beberapa efek samping jika Anda memakai cabai merah berlebihan yang dimakan dari makanan favorit. Mari kita simak di bawah ini.
Mengkonsumsi terlalu banyak cabai merah dapat membuat Anda lebih mungkin menderita sakit maag. Selain itu, penyakit ini mungkin terbukti berakibat fatal. Aflatoksin yang terkandung dalam cabai merah meningkatkan kemungkinan terkena tukak lambung, sirosis hati dan bahkan kanker usus besar dalam beberapa situasi.
Cabai merah mengandung capsaicin, yang dapat mengiritasi sistem pencernaan dan menyebabkan sejumlah masalah seperti mulas, refluks asam, buang air besar, gas, atau kehilangan nafsu makan. Setelah mengonsumsi makanan pedas, Anda mungkin merasa puas pada awalnya, namun setelah beberapa waktu, mungkin merasa ada yang tidak beres dengan perut Anda.
Mengonsumsi cabai merah secara berlebihan dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Ini dapat menyebabkan diare, sakit perut, pusing, mual dan muntah. Setelah terlalu banyak mengonsumsi cabai, Anda bisa mencoba es krim, keju cottage, atau susu dingin untuk menenangkan perut.
Kandungan capcaisin dalam cabai bisa menjadi berbahaya jika dimakan terlalu banyak. Ini menyebabkan tubuh melepaskan endorfin, hormon yang dilepaskan tubuh Anda saat merasa sakit atau stres.
Cabai merah dapat membuat sulit bernafas, menyebabkan sariawan, dan memicu muntah yang tidak terkendali. Selain itu, kepekaan terhadap cabai merah dapat menyebabkan ruam atau iritasi mulut, yang dapat menyebarkan infeksi.
Cabai merah sering menyebabkan bibir atas berkeringat, mata berkaca-kaca, dan mulut terasa panas. Di sisi lain, makan banyak cabai akan membuat tubuh berkeringat. Capsaicin ini akan meningkatkan suhu tubuh, yang dapat menyebabkan keringat berlebih.
Rasa terbakar di mulut dan bibir merupakan potensi efek samping dari cabai merah. Bumbu yang lebih lembut pun bisa menimbulkan reaksi alergi. Jadi, konsumsilah cabai secukupnya.