Wanita hamil sering menderita kekurangan vitamin C. Buah jeruk seperti jeruk nipis adalah sumber vitamin C yang sangat baik. Oleh karena itu, asupan air jeruk nipis secara teratur dapat memberi tubuh dosis tambahan vitamin C, menurunkan kebutuhan akan suplemen vitamin.
Sembelit dan gangguan pencernaan adalah bagian tak terpisahkan dari kehamilan. Menjadi stimulan hati, jus jeruk nipis mengontrol gerakan usus, sehingga mencegah kondisi seperti sembelit dan diare. Konsumsi air jeruk nipis secara teratur dapat memperlancar buang air besar, dan mengobati gangguan pencernaan selain membuat Anda tetap terhidrasi.
Kandungan vitamin C pada jeruk nipis merupakan antioksidan yang kuat. Dengan demikian, air jeruk nipis bertindak sebagai pembersih yang hebat untuk membuang racun dan radikal bebas dari tubuh. Air jeruk nipis juga membantu melindungi Anda dari flu yang menakutkan dan beberapa infeksi lainnya.
Tidak hanya Anda, janin pun dapat memperoleh manfaat dari jus jeruk nipis yang dikonsumsi! Jeruk nipis mengandung potasium tingkat tinggi, yang dianggap membantu membangun tulang pada anak yang belum lahir dan memfasilitasi perkembangan otak dan sel saraf. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan dalam hal ini.