• Photo :
        • Sejumlah remaja menyaksikan terbitnya matahari pada hari pertama bulan Ramadhan di pelataran Benteng Kuto Besak (BKB), Palembang, Sumatera Selatan, Senin, 6 Mei 2019.,
        Sejumlah remaja menyaksikan terbitnya matahari pada hari pertama bulan Ramadhan di pelataran Benteng Kuto Besak (BKB), Palembang, Sumatera Selatan, Senin, 6 Mei 2019.

      Namun juga jangan terpusat pada hal besar seperti aksi bakti sosial atau memberikan bantuan kepada mereka yang membutuhkan. Disamping memang itu bagus dan berpahala besar di Bulan Ramadhan, ada baiknya kita juga selalu menahan diri dari hal negatif yang kecil, namun berdampak besar bagi pahala ibadah. 

      5. Periksakan diri ke dokter soal kondisi kesehatan dan ubah pola tidur

      Dalam pandemic corona di saat seperti sekarang ini, kita tidak pernah tahu kapan virus COVID-19 itu akan mengancam. Ada baiknya, kita sekeluarga memeriksakan diri ke klinik, rumah sakit, atau dokter terdekat, agar tahu soal kesehatan tubuh. Apalagi dalam menjaga kondisi tubuh saat sedang berpuasa. 

      Sedangkan kita juga harus merubah pola tidur, selama menjalani ibadah di Bulan Ramadhan. Pasalnya para umat muslim dan muslimah pasti akan mengalami kekurangan jam tidur, dengan ada berbagai aktifitas sahur dan ibadah lainnya. Maka dari itu, kita harus sesegera mungkin ubah pola tidur dengan mengatur jam istirahat dan jika perlu pasang pengingat atau alarm untuk bangun sahur.  

      6.  Biasakan diri dengan pola makan saat Ramadhan

      Sudah pasti ketika memasuki Bulan Ramadhan, pola makan setiap orang akan berubah. Dan bisa jadi menimbulkan dampak yang berbeda pula. Dalam hal ini, kita sangat diperlukan untuk membiasakan diri dengan pola makan saat berbuka puasa dan di waktu sahur. 

      7. Matangkan perencanaan Ramadhan

      Berita Terkait :
  • Trending

    Obrolan

Jangan Lewatkan