Sahijab Tips – Umat muslim di seluruh dunia sebentar lagi akan menjalankan ibadah puasa Ramadhan selama satu bulan penuh. Momen yang sering di tunggu-tunggu yaitu menjelang berbuka.
Biasanya, untuk menunggu adzan magrib mereka melakukan rutinitas ngabuburit bersama rekan kerja, keluarga, atau sahabat. Ngabuburit bisa dengan menonton televisi, ngobrol asyik, atau mencari makanan untuk berbuka. Ini biasanya dilakukan oleh para perantau.
Nah saat berbuka puasa, memang dianjurkan untuk makan atau minum-minuman yang manis. Tapi, ada juga yang langsung berbuka puasa dengan gorengan atau makanan yang lain karena dianggap lebih menggoda. Lebih baik, kamu menyiapkan dan berbuka puasa dengan yang manis-manis. Apa alasannya?
Pada saat berbuka sebaiknya tidak makan dan minum terlampau banyak. Sebab, langsung makan makanan berat dengan porsi yang banyak justru akan membebani kerja lambung yang sudah dibiarkan istirahat sekitar 13 jam.
Untuk berbuka puasa umumnya di mulai dengan makanan manis-manis, mengikuti sunah Nabi, dengan tujuan agar tubuh segera mendapatkan glukosa untuk menormalkan gula darah yang menurun selama 13 jam berpuasa.