Jakarta – Pendarahan otak adalah kondisi serius yang memerlukan perawatan medis segera. Makanan itu sendiri tidak dapat mencegah pendarahan otak. Namun, menjaga pola makan sehat secara keseluruhan dapat membantu menjaga kesehatan sistem kardiovaskular dan mengurangi faktor-faktor risiko yang dapat menyebabkan pendarahan otak.
Berikut adalah beberapa makanan yang sehat dan bermanfaat bagi kesehatan jantung dan pembuluh darah yang Sahijab lansir dari berbagai sumber:
Bayam, kangkung, dan kangkung adalah contoh sayuran pengurai hijau yang kaya akan vitamin K. Vitamin K ternyata berperan dalam pembekuan darah yang normal. Namun, jika Anda memiliki riwayat pendarahan otak atau sedang menggunakan obat antikoagulan, konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi makanan yang kaya vitamin K.