Tapi pernahkah Anda mendengar jambu biji bakar yang bisa menyembuhkan batuk kronis dan meredakan flu dengan efektif? Mungkin sebagian besar dari kita baru mendengarnya.
Tahukah Anda manfaa buah pir ini juga bisa digunakan dalam perawatan kulit dan wajah, layaknya buah pisang, semangka atau stroberi bahkan cocok untuk mengatasi jerawat?
Nutrisi dalam makanan bertanggung jawab untuk melepaskan hormon bahagia seperti serotonin, dopamin dan endorfin yang akan meningkatkan suasana hati dan menghindari stres.
Apakah Anda tahu manfaat kulit jeruk yang luar biasa untuk kesehatan? Mungkin hampir tidak disadari banyak orang, padahal bisa menjadikan hidup jauh lebih baik lagi.
Manfaat Vitamin C terkenal di industri perawatan kulit karena zat luar biasa ini telah membantu memperbaiki warna dan tekstur kulit, dan banyak lagi yang bisa didapatkan.
Banyak di antara kita yang mungkin mengandalkan jus buah untuk pemenuhan nutrisi seperti vitamin dan mineral sehari-hari, namun dr. Zaidul Akbar tidak menganjurkannya.
Manfaat buah semangka untuk ditambahkan ke dalam rutinitas perawatan kulit jangan diragukan, karena bisa membuatnya lebih putih dan bebas masalah kulit yang mengganggu.
Beberapa buah harus dihindari selama kehamilan, meskipun memiliki manfaat kesehatan secara keseluruhan. Bagaimana dengan air jeruk nipis, apakah baik atau buruk?
Jenis vitamin D ini penting untuk meningkatkan penyerapan kalsium, terutama ketika dikombinasikan dengan vitamin K2 bisa menghasilkan keajaiban pada kesehatan tubuh.
Manfaat vitamin D untuk menghilangkan jerawat telah diperdebatkan sejak lama, mikronutrien ini biasa digunakan dalam produk perawatan kulit dan menghilangkan jerawat.
Manfaat vitamin E adalah bahan ajaib untuk kulit dan rambut, juga menawarkan manfaat kesehatan yang luar biasa seperti menjaga kesehatan jantung dan baik untuk paru-paru.
Pandemi Covid-19 menggarisbawahi pentingnya kekebalan tubuh, dan Anda harus memikirkannya lebih serius dengan menjaga kesehatan serta kekebalan tubuh termasuk lansia.
Bagaimana cara menghilangkan bintik hitam di wajah hanya dengan perawatan kulit alami dengan bahan seperti lemon dan juga rempah yang ada di dapur kita? Tidak sulit loh!!
Tahukah Anda jika ubi ungu memiliki nutrisi yang tinggi dan sangat bergizi dan kaya antioksidan, meskipun merupakan salah satu sumber karbohidrat dalam daftar makanan.
Manfaat buah pepaya untuk kulit sangat luar biasa karena mengandung berbagai nutrisi yang dibutuhkannya seperti vitamin A, C, E dan antioksidan untuk mengatasi masalah.
Informasi tentang manfaat labu putih memang tidak sebanyak labu kuning, namun sayuran ini rendah kalori dan tinggi vitamin A, B6, C dan E serta mineral yang berlimpah.
Vitamin D adalah hormon yang diproduksi tubuh ketika bersentuhan dengan sinar matahari, maka kita selalu dianjurkan untuk berjemur di pagi hari agar kebutuhan tercukupi.
Makanan dan gaya hidup dapat memainkan peran kunci dalam meningkatkan daya ingat dan fungsi otak secara keseluruhan, termasuk rutin melakukan permainan otak satu ini.
