Sahijab – Menjaga kebersihan mulut adalah salah satu sunnah yang diajarkan Nabi Muhammad shallallahu alaihi wasallam. Dan sebelum menjalankan ibadah sholat, Rasulullah selalu menggosok giginya dengan siwak. Bahkan di akhir hidupnya, Nabi menyempatkan diri untuk membersihkan giginya.
Selain sunnah, menyikat gigi juga sangat penting bagi kesehatan. Menjaga kesehatan gigi sangat penting untuk pencernaan, karena makanan yang akan kita telan akan dihaluskan terlebih dahulu di gigi.
Baca Juga: Hidup Sehat Seperti Rasul
Tetapi saat ini kita sering tidak menyadari, jika ada beberapa kebiasaan yang sering kita lakukan justru merusak gigi. Dikutip Sahijab dari Webmd.com, 13 kebiasaan ini ternyata bisa merusak gigi.
Anda mungkin berpikir es itu tidak berbahaya bagi gigi. Tetapi mengunyah benda yang keras dan beku, bisa membuat gigi patah. Juga bisa mengiritasi jaringan lunak di dalam gigi, dan menyebabkan sakit. Makanan panas dan dingin juga dapat memicu rasa sakit.