Sahijab – Perawatan akupresur telah menjadi bagian dalam pengobatan tradisional, bahkan tanpa perlu minum obat tertentu. Ya, beberapa bagian dalam tubuh kita terhubung ke bagian lainnya, sehingga memberikan pijatan atau tekanan di bagian tertentu akan membantu bagian lainnya.
Salah satunya adalah telapak tangan, yang terhubung ke berbagai saraf di tubuh. Sehingga menekan bagian tertentu di tangan bisa meredakan bagian lainnya. Bahkan saat Anda merasa stres, lelah atau kurang berenergi cukup menekan bagian tangan tanpa perlu minum minuman berenergi.
Cara ini sangat ampuh, seperti diutarakan pakar yoga, Sunaina Rekhi, berbicara kepada laman Health Shots. Ia menyarankan tiga titik akupresur untuk mengatasi tiga titik nyeri, yang akan memengaruhi bahkan seluruh tubuh.
Baca Juga: 5 Cara Ampuh Mengatasi Sakit Kepala Bagian Belakang
Terapi akupresur adalah praktik penyembuhan kuno yang menggabungkan dengan akupunktur atau refleksiologi untuk menemukan titik pemicu. Ini adalah teknik pengobatan alternatif yang didasarkan pada energi kehidupan yang mengalir melalui tubuh kita.
Dalam latihan ini, Anda memberikan tekanan fisik pada titik akupuntur Anda yang membantu membersihkan penyumbatan dan meningkatkan sirkulasi darah di tubuh kita. Gaya hidup kita telah mengambil bentuk sedemikian rupa yang menyebabkan kita mengalami sakit tubuh karena pekerjaan, mengalami stres dan kecemasan karena tekanan pekerjaan atau jam kerja yang panjang.