Jakarta – Sikat gigi adalah alat yang penting dalam menjaga kebersihan mulut dan kesehatan gigi. Namun, banyak orang sering kali tidak menyadari bahwa mengganti sikat gigi secara teratur juga merupakan langkah penting dalam menjaga kebersihan dan kesehatan mulut.
Tidak hanya teknik menyikat gigi yang benar yang penting, tetapi juga kebersihan sikat gigi itu sendiri. Lalu, kapan waktu yang tepat untuk mengganti sikat gigi kamu? Inilah informasi yang perlu kamu ketahui supaya gigi kamu semakin sehat.
Secara umum, para ahli merekomendasikan untuk mengganti sikat gigi setiap 3 bulan. Hal ini karena bulu sikat gigi akan mengalami penurunan kualitas seiring waktu penggunaan yang terus menerus.
Bulu sikat gigi yang sudah aus atau bengkok tidak akan membersihkan gigi dan gusi secara efektif, bahkan bisa merusak gusi. Oleh karena itu, mengganti sikat gigi secara berkala akan membantu kamu menjaga kebersihan mulut dengan lebih efektif.